Тревожность — индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в склонности человека часто переживать сильную тревогу по относительно малым поводам.
Во время действия симптомов отвыкания часто наблюдается повышенный уровень тревожности и даже панические атаки. Все это нормально в период отвыкания от алкогольной зависимости и не нужно на этом концентрировать свое внимание.
Тревога слепа и может проявлять себя на уровне тела по разному, это физиологическая реакция на стресс. Стресс мы создаем когда искаженно трактуем происходящие события и собственное состояние. Это происходит из-за повреждения ЦНС, которая работает некорректно вследствие прошлого употребления алкоголя.
Именно поэтому при постоянном уровне тревоги физические симптомы имеют свойство проявляться по разному и менять свой «телесный адрес». Может болеть голова, может быть расстройство желудка, спазмы, головокружения и прочее. Этот список можно продолжать бесконечно. Если вы прошли общее медицинское обследование и у вас все в порядке, то симптомы безопасны. Важно объяснять это для себя в дневнике и принимать симптомы как естественные проявления в этот период.