Попробовано было всё
Я, курильщик со стажем. Начал еще в 9 классе, девчонки научили. Было всякое, и "стрелял" и тащил у родителей из пачки. Со временем стал понимать, что не такая уж она и безвредная, эта привычка.
Ну и начались попытки. Сперва никотиновая жевательная резинка. Накупил упаковок пять. Через неделю стали болеть зубы и полностью челюсть. Похоже что мышцам справиться с такой нелёгкой задачей было тяжело. Так как жвачка была очень жёсткой. Вдобавок стало тошнить, от передозировки никотина. Его там было много.
Жвачки хватило на неделю.
Этого было мало, что бы бросить. Начал снова курить.
Потом пришла мысль о вейпе. Мда, "хорошая мысля приходит опосля". Долго присматривался. Купил самый оптимальный, пара много, настроек тоже. Обошёлся в 7 тысяч. Ну и как давай "парить". Каждые пять минут.
Потом он просто надоел. Жидкость дорогая, расходники тоже. Тратить на него приходилось не меньше, а нужного эффекта не было. Стал курить обычные сигареты по утрам. Потом и вовсе забросил вейп в ящик.
Вейп продержал меня три недели. Сильно не помогал, в промежутках курил обычные.
Прочитал всем известную книгу. В ней я понял только одно, всё это очень вредно и очень плохо. "Ты ходячая пепельница" и всё в этом духе.
Книга не помогла. Кому-то с уж очень хорошей фантазией она может быть и поможет.
Ну и последнее, спрей. Купил, пшикнул под язык, чуть не упал в обморок. Икал где-то часа два.
Единственное что я не пробовал, это таблетки. Говорю честно, посмотрел на знакомых. Им они не помогли.
Бросил сам. Совершенно случайно. С утра было плохое настроение, курить не хотелось. В горле болело. Купил ментос фруктовый и целый день на них. Как то так получилось, что про сигареты подзабыл. Перешёл на семечки, конфеты, орехи. Всё нравилось, состояние улучшилось. Голова стала "светлее".
Но тяжёлый случай изменил всё. Умер очень близкий и родной человек. По вине скорой и врачей. Моё горе было настолько сильным, что я плакал. Впервые в жизни. Я перестал на какое-то время общаться с друзьями, хоть и понимал что они могли поддержать. Я бродил по дому из угла в угол и не знал что делать. Этот стресс и заставил меня снова закурить.
Потом конечно появлялись мысли снова бросить. Но перебирая варианты, которые я уже пробовал, понимал что бесполезно всё. Теперь уже и не знаю, брошу ли я вообще когда-нибудь.
А какие варианты пробовали вы? И смогли ли бросить? Расскажите.)
Благодарю за лайки и комментарии. Подписаться можно здесь.