Обновим немного нашу рубрику здорового питания и сегодня я предлагаю вашему вниманию прекрасный рецепт запеченных кабачков, которые с легкостью можно использовать в качестве гарнира на ужин.
Что нам понадобиться?
- Кабачок - 400 г
- Сыр - 50 г
- Прованские травы
- Чеснок - 1 зубчик
- Оливковое масло - 2 ст.л.
- Соль - по вкусу
Способ приготовления:
- Почистить кабачок и нарезать на дольки. Посыпать солью.
- Потереть сыр на мелкой тёрке, выдавить чеснок через пресс и смешать всё с прованскими травами.
- Выложить кусочки кабачка на противень, смазанный маслом. Сверху слегка побрызгать оливковым маслом и посыпать смесью сыра с травами.
- Запекать в духовке около 15 минут при температуре 180 градусов.
Приятного аппетита!
Калорийность на 100 грамм всего 80 ккал!
- Белки - 3.2 г
- Жиры - 5.6 г
- Углеводы - 4.2 г
Приятных выходных, с уважением, Ольга Шестакова🌹
Забирайте себе, чтобы не потерять! И делитесь своими рецептами с кабачками в комментариях!
Было интересно? Подписывайтесь на мой канал и читайте еще больше интересного на моей странице в Вконтакте, Facebook, Instagram! Присоединяйтесь!