1.Суши,как правило делают не из качественной рыбы,как может показаться на первый взгляд.Мы привыкли,что рыба,а тем более рыбий жир,имеют очень положительные свойства ,НО, рыба должна расти и питаться на свободе.К сожалению большинство рыбы выращивается на рыбных хозяйствах,где их пичкают гормоном роста и антибиотиками
2.В суши очень много бактерий.Как всем известно,Норвегия - страна качественной рыбы,именно там и проводили исследования магазинов,результат шокировал всех покупателей и продавцов, в 71% образцов были обнаружены опасные для здоровья бактерии .Употребление такой рыбы может привести к проблемам с кожей,кишечником ,а так же вызвать отравление.Вы только представьте ,в стране где по мнению многих самые качественные рыбные продукты такие показатели,чего тогда ожидать от наших хозяйств?
Это всё из-за неправильно соблюдённого температурного режима при перевозках,ведь рыбу все равно то достают из холодильника,то обратно,в последствии от мельчайшего потепления в рыбе начинают размножатся вредные бактерии.
3.Если вы едите суши регулярно,вы можете нарушить норму безопасного количества ртути в организме ,что повлечет за собой проблемы со здоровьем.Всему есть мера!
4.Все макают суши в соевый соус. К сожалению, соевый соус входит в лидеры списка вредных компонентов. В нем много натрия, а она может стать причиной высокого давления и повышает риск сердечного приступа. Кроме того, почти весь соевый соус делается с использованием ГМО.
Думаете белый рис безопасен? Там сплошные рафинированные углеводы, это самые бесполезные калории, которые вы можете дать своему организму. Для того чтобы переработать рафинированные углеводы наш организм должен использовать многие полезные вещества, что буквально истощает их запас.
5. Хрустящие и острые роллы вредны для сердца
Если вы предпочитаете острые или обжаренные роллы, то получаете дополнительные калории и химикаты. Овощи обжаривают на подсолнечном масле и это ужасно для здоровья.
Дешевые роллы соответствуют дешевому маслу, которое используется для их приготовления. Ну а если вы заказываете роллы из интернета, то велика вероятность того, что никто и никогда не проверял качество масла.
Дешевое подсолнечное масло сделанное из ГМО сырья, содержит массу трансжиров и они вовсе не полезны для вашего сердца.
Острые соусы используемые в суши делают из майонеза или подобных субстанций. В них много соли и сахара.
Будьте здоровы,берегите себя:)
