В этой статье мы разберем,что же должен НАСТОЯЩИЙ МУЖЧИНА.Это небольшой список дел,который позволит мне ощущать себя более живым,более здоровым,как физически, так и эмоционально.Так же разберем почему ты должен это делать.
1.Мужчина должен быть пофигистически настроен к выражению мужчина должен.Очень часто мы слышим,что мужчина должен отслужить в армии,должен уступить место,должен простить, должен закрыть глаза на то,на это и так далее.Пожалуй каждый из нас попадал в такие ситуации,когда он делал то что не хочет , лишь потому что это принято,потому что воспитательницы в садике и учителя в школе,преподаватели в университете годами вдалбливали мужчина должен.На самом деле мужчина должен быть счастлив,больше он ничего никому не должен.С детства нам внушают,что мы должны терпеть,молчать и держать все в себе,а если вдруг ты отказываешься,то ты что не настоящий мужик чтоле.Именно поэтому продолжительность мужской жизни на 15 лет меньше женской.Конечно есть и другие факторы но этот,так же играет свою роль.Особенно часто мы слышим выражение "мужчина должен" от наших любимых,а иногда не очень любимых женщин.К примеру один мой знакомый вкалывает на трех работах,пока его подружка сидит дома и смотрит сериалы на ТНТ,при этом она гордо заявляет:"Он меня обеспечивает".И когда я спросил его: "Чувак,какого черта ты делаешь?Ты же ведешь себя,как раб."Он ответил :"Мужчина должен."Зарабатывал он довольно скромно,несмотря на потраченные усилия,она тем временем выделяла ему некоторую сумму на обед и полностью контролировала весь бюджет.Такой подход я уверяю вас не приведет ни к чему хорошому.Во первых вы лишаете себя всего свободного времени.Во вторых фактически работаете для того ,чтобы обеспечивать лентяйку,которая в ответ на все это дарит вам.......ммммм.......себя?Какой-то неравноценный обмен,вам не кажется?Ведь вы тоже дарите ей себя,вдобавок доплачиваете.В третьих теряете здоровье и живете на 15-20 лет меньше.Я считаю,что мужчина должен женщине ровно столько,сколько нужна мужчине,а у нас ведь равноправие не забывайте об этом.
2.Это тренировки,казалось бы они направлены на развитие тела,но на самом деле они направлены на развитие духа.Тренирующийся человек преодолевает препятствия и идет к своей цели и все это закаляет его дух.Вы становитесь психологически устойчивее к неприятностям в жизни.А повышенный от тренировок тестостерон сделает вас менее эмоциональнее и более хладнокровным.В добавок вы получите крутое тело.
3.Погладь котика.Вы недоумеваете ?Я объясню.Знаю много парней ,которые любят животных и многих ,которые относятся к ним, как к вещи.Причем к вещи не самой дорогой.Например ,если они переезжают в другой город,то они могу спокойно оставить кота во дворе.Лично я не представляю как можно сделать подобное,ведь для меня домашнее животное член семьи.И вот что я заметил,те парни которые относятся к домашним животным,как к членам семьи,они более добрые и более счастливые.С ними приятно иметь дело,потому что ты можешь на них рассчитывать.Это связано с тем ,что когда мы заботимся о питомцах,кормим его и ухаживаем за ним,мы становимся ответственнее и это распространяется на другие сферы нашей жизни.И поэтому погладь котика.
4.Пей больше чистой воды.Лично я стараюсь выпивать несколько литров воды в день,потому что наш организм требует жидкости наш организм состоит из воды ,это не давно уже не секрет,и если её не будет хватать ,мы будем хуже себя чувствовать,хуже выглядеть и я говорю о чистой воде,не говорю о кофе.Но его тоже можно иногда выпить,иной раз без кофе и жизнь не жизнь,не так ли ?Но нужно понимать,что кофе как и чай выводят жидкость из организма,а это то с чем нужно бороться.ReD Bull и другие напитки, тоже не в счет.А потому много чистой воды.
5.Проводить больше времени с теми ,кто вам дорог .Дело в том,что мы не когда не знаем,что будет с нами завтра и когда видим человека в последний раз.Я пишу о наших родителях, братьях,сестер,подруг,всех тех , кто делает нашу жизнь счастливой.На днях один из моих близких чуть не потерял члена своей семьи,но к счастью все обошлось.И я пишу это к тому , что нужно ценить этих людей,ведь потом может быть слишком поздно.Я знаю бывают разные ситуации,бывает что некогда близкие друзья или даже родственники перестают общаться,и даже в этом случае дайте им понять что вы всегда готовы прийти на помощь.
6.Кушай здоровую пищу.Я не любитель диет и ограничений,я любитель минимализма в пище.И существует определенный список продуктов,который я употребляю в рационе. И дело тут не в том, что я пытаюсь быть качком,который питается только гречкой и грудкой.Иногда я кушаю вредную пищу,но придерживаясь определенного рациона,я начинаю ощущать себя спартанцем.Это некий вызов,этому безумному современному миру,в котором так много вкусной и вредной пищи,и когда мы употребляем эту вредную пищу наш организм начинает засоряться,мы начинаем быстрее стареть,набирать вес и хуже выглядеть и так далее.Современное питание перенасыщено различными жирами и быстрыми углеводами и потому то современный человек настолько болен.И секрет в том, что предотвратить болезнь,проще и дешевле,чем её лечить.
7.Читать статьи на этом прекрасном канале и не забывать временами перечитывать их.А прямо сейчас поставить лайк и подписаться.