Это мои брюки два года назад, когда я даже не помышляла о сыроедение (живое питание — ешь практически всё сырое)
На самом деле, когда ты живёшь один, то тебе легче перейти к этому виду питания.
Ты взял и приготовил, что хочешь и что предпочитаешь...
3 года назад к моему удивлению, мне далось это легко и просто.
Разжёвываешь себе для чего ты хочешь перейти на совершенно другой вид питания, то есть создаёшь себе мотивацию, и дисциплинируешь себя в плане еды, а затем привыкаешь и тело не надо уговаривать съесть салат из сырой свёклы...
Нужно время и терпение...
Встретилась я, и с недопониманием, и усмешкой людей.
А самое сложное было когда я встретила мужчину.
Он всё время пытался меня накормить.
Не понимал, как можно питаться сырыми фруктами и овощами с орешками...
Для него это было неприемлемо.
Я его не осуждаю в этом плане.
Когда мы с детства питаемся варёной пищей, сложно перестроиться на что-то другое.
Кто бросал курить, поймёт меня.
Бросил и первый невроз, берёшь сигарету, оправдывая себя тем, что это успокаивает.
Хотя внутри понимаешь, что это оправдание...
И с ним я всё-таки слетела с сыроедения.
Его уже нет, а вот полностью вернуться на живое питание не могу...
Я задумалась о тех людях, которые живут не одни.
Насколько сложно перестраиваться и возможно ли, если ты один, из всей семьи, решил изменить привычки в еде...
Когда старые стереотипы и убеждения, хочешь менять только ты...
И наверное, самое сложное, заключается в том, что твои близкие и родные этого не ХОТЯТ понимать...
Если ты живёшь не один у тебя должна быть двойная сила воли и надо суметь заручиться поддержкой семьи...
Одна моя знакомая сделала просто.
Вышла замуж за человека, который ел всё подряд, а она была вегетарианкой.
Убеждать своего мужа тем, что по её мнению, он не правильно питается...не стала.
Сделала всё намного хитрее...
Она умудрялась готовить ему его любимую еду и себе свою.
Ели они вместе.
Мужу было интересно, а что же ест его жена и начал пробовать...
Так он постепенно заинтересовался здоровым питанием и через пару лет полностью перешёл на него.
Восхищаюсь своей знакомой, точнее её СИЛОЙ ВОЛИ!
Не каждая так сможет...У меня не получилось...
И всё-таки 2 года, благодаря правильному питанию (совместимые продукты), мой вес стабильно держится на 46 кг при росте 154 см.
Весла 3 года назад - 60 кг...
Читаем так же: Осенний Салат...И то, что мы в нём ненавидим!
