Как проходит нескончаемый период серого превосходства, льющегося с неба ветреным вихрем воды? Знаю. Под аккомпанемент свежеиспечённой поджаристой булочки, похрустывающей в бесперебойном комбайне, именующимся - ртом. Это нормально; запасаясь не только тёплой меховой одеждой, но и мягким покрывалом румяных и довольных щёк, мы заблаговременно подготавливаем себя к предстоящим студёным месяцам. От далёких предков, живших в непростые, постоянно изматывающие и замораживающие времена, нам досталась (пусть и львиная доля благ лежит на цивилизационном развитии) способность сохранять гомеостаз (постоянство внутренней среды) как внутри, так и снаружи; нацепив вместо шкур тысячи курток и подштанников. Какие бы раздражающие сложности не возникали на пути нашего долгого шествования к целям, организм всегда прибережёт и обезопасит. Поэтому, если решили отдохнуть от физических нагрузок или набрать объёмную устрашающую массу - расслабьтесь. Кушайте (без фанатизма), спите, больше находитесь на свежем воздухе. Волей-неволей, вы наберёте пару лишних килограмм. Пусть там будет половина воды и солей, 25% жирка, 25% мышц. Не страшно. При должном уровне физической нагрузки после, или лёгкой – в момент, весь вышеперечисленный наеденный "спасательный круг" при наступлении первого тепла сползёт, как лавина с горного перевала. Вам, как вампирам, терзаемым нехваткой крови и боящимся света, будет в первые месяцы сложно, неохота и неуклюже. Но, как только первые лучи приближающегося солнцеворота прочно войдут в каждое новое утро, вас будет не остановить. Только инерцию от разбушевавшегося волнообразного тела постарайтесь погасить заранее. А то ведь расшибёт.
Больше вас не должно раздражать абсолютно ничего
Будьте довольными собой.
