Некоторые книги меняют наше отношение к жизни. И лишь редкие из них меняют наш образ жизни и поведение. Книга Хэла Элрода делает и то, и другое - и быстрее, чем вы можете себе представить. Из нее вы узнаете, как первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал. Эта книга для всех тех, кто хочет изменить жизнь, начав с малого - с первого утреннего часа.
В книге автор даст принципы счастливого утра, шесть основных "спасательных кругов" , используя которые, в рамках первого утреннего часа, можно выйти на новую ступень развития, духовной силы и мироощущения. Это чтение книг, ведение дневника, физическая активность, медитация, визуализация, аффирмации.
📖Аффирмация — краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании.
📖Визуализация — создание в воображении образов желаемой действительности.
Про медитацию, физическую активность, ведение дневника и чтение книг, я думаю, ясно без терминов!
Выполняя лишь эти пункты, в совокупности с хорошим настроем на весь день, в первый час после пробуждения, можно максимально трансформировать и улучшить свое положение . И при достижении какого то конкретного результата, видоизменять свое "Чудесное утро", достигать новых целей и так снова и снова, развиваясь бесконечно.
Книга хорошая, но не для каждого! Если ты реально готов жертвовать временем вечером и ложиться раньше, и вставая на час раньше, тратить его на себя, медитирую, читая книгу, выполняя пробежку... С максимальной верой в то, что ты делаешь! Эта книга для тебя. Но если считать это "какое-то" саморазвитие бесполезной штукой, или у тебя свои пути саморазвития, в которые ты веришь, то книга не зайдет однозначно.
И отзывом я практически рассказал всю суть изложенную, немногим больше, чем на 200 - х страницах. Стоит ли покупать книгу ради того, чтобы его повторить и прочитать немного про автора и цитаты, типа: "все зависит от тебя" и "иди и сделай это" милости прошу в магазин. Главное, в любом случае, быть готовым это все не просто прочитать и понять, а применить на практике.
🚀"Делайте смелые шаги к своей мечте каждый день, ни на день не останавливаясь, и тогда ничто не сможет вас остановить"
Развивайтесь!
Читайте только хорошие книги!
С уважением, "Читающий инженер"