Интуиция – это некое решение, понимание о предмете или о том, как действовать, которое приходит без точного знания этого предмета.
Интуиция нужна в разных сферах жизни. Иногда именно она является тем мощным каналом, через который к нам приходит спасительное решение.
Вот несколько простых и доступных способов, упражнений, как прокачать собственную интуицию.
Шесть способов для «шестого чувства» )))
1) Менять руки.
Как известно, за интуицию отвечает правое полушарие мозга, а левое – это логика.
Так вот, чтобы активизировать работу правого полушария практикуют смену привычной руки. Если писали, набирали на клавиатуре, чистили зубы. Расчесывались и т.д. правой рукой – попробуйте хотя бы иногда делать это левой.
2) Визуализация.
Если нужная Вам информация или нужное решение связано с другим человеком, то попробуйте себя представить на его месте. Мысленно нарисуйте картинку. Представьте, чем он занимается, как выполняет определенный процесс, что его окружает, что его беспокоит.
3) Больше внимания эмоциям других людей.
Когда общаетесь с другими людьми, хоть вживую, хоть по телефону или в переписке, попробуйте точнее улавливать эмоции этих людей, присоединяться к их состоянию.
4) Больше внимания собственным эмоциям.
Учитесь точно распознавать собственные эмоции, правильно их трактовать, находить причины, почему сейчас именно так.
5) Одиночество и тишина.
Развитию интуиции помогает уединение, возможность побыть в тишине. Если владеете техниками медитации – конечно же, это поможет. Если нет, то для начала вполне достаточно достичь гармоничного состояния в тишине и покое.
6) Польза вопросов.
Чаще мысленно задавайте вопросы. Открытые, закрытые, ситуационные, наводящие. Это помогает мыслить более вариативно, соответственно, увидеть иные сценарии развития событий.
Будьте открыты миру, вместе с тем, прислушивайтесь к себе!
Друзья, а Вам что помогает развивать интуицию?