Основа нашей жизни – движение. Наше тело может передвигаться при помощи сложного механизма: опорно-двигательной системы, которая состоит из костей скелета, соединенных между собой суставами и соматической мускулатурой. Умение ходить дарят нам ноги, а точнее колени. Мы бегаем, прыгаем, скачем, просто ходим или перепрыгиваем. И при всем этом колени постоянно в движении. Из-за травм, неправильного образа жизни, особенностей работы и многих других причин и процессов, происходящих в организме, колени начинают болеть, опухать, ныть, хрустеть. 📌Чтобы ответить на вопрос, почему болят колени, разберемся, в чем же особенности коленного сустава. Особенности строения коленного сустава Коленный сустав соединяет тазобедренную кость с двумя костями голени (берцовая кость малая и большая). Сочленяются кости при помощи связок, мышц и сухожилий. Между костями находится хрящевая прокладка – мениск – обеспечивает амортизацию в суставе и стабилизирует колено. Для смазки коленного сустава выступает сино