Долгое время среди вокалистов ходил миф о том, что перед пением нельзя пить молоко. Якобы оно повышает выработку мокроты и увеличивает её вязкость, а это ухудшает контакт голосовых складок. Так вот, это оказалось просто мифом.
Исследования не подтвердили изменений в количестве и качестве мокроты после употребления молочных продуктов. Более того, люди, которые верили во вред молока для голоса, описывали больше респираторных симптомов от меньшего количества молока, чем те, кто об этой теории не знал. В общем, предвзято они как-то к молоку относились.
Почему же до сих пор столько вокалистов продолжают верить в этот миф? Ок, представьте, как остатки молока обволакивают стенки стакана, или вспомните, какое ощущение мягкой кремовой пленки оставляет молоко во рту сразу после питья. Это напоминает нам секрет слизистой. И мы готовы в это поверить.
P.S. Людям с непереносимостью лактозы действительно лучше не пить молоко перед выступлением, но их проблема скорее желудочно-кишечного характера.
P.P.S. У людей с ГЭРБ может быть рефлюксная реакция на очень жирные и кислые молочные продукты, что в итоге сказывается на качестве мокроты.
