Прочитав это...вы будете мысленно представлять всю ту кухню, что происходит у вас внутри. Да, стресс и все, что он дарит - это чистейшая химия, а зная все тонкости, можно почувствовать себя в режиме реального босса...учиться управлять собой😎
Вы знаете, наш организм - удивительный мир! И мне бы так хотелось, чтобы вы, прежде не обращая внимание на то, что работает как часы, наконец-то оценили...каждая клеточка нашего тела работает на НАС!! И подобно иммунитету...организм также реагирует на атаки в сторону нашего душевного комфорта, вырабатывая адаптацию, привыкание. Пишу просто, без академических изысков, тема, на самом деле, ну очень большая...поэтому только суть!😉
Итак, вы получили стрессом по самое не балуй! Что дальше? Вы в этот момент в оцепенении, в шоке!! Пытаясь судорожно понять, что произошло
Для мозга это сигнал, что в графстве не всё в порядке, а значит он запускает цепочку химических реакций. Подключается эндокринная система (вы понимаете, откуда могут быть проблемы с щитовидкой? Верно, постоянное НАПРЯЖЕНИЕ), надпочечники и т.д. Благодаря этому вам для поддержания посылаются толпы различных гормонов, чтобы наполнить энергией! Ввести вас в состояние борьбы или хотя бы достойного сопротивления.
Кстати, наверное, самый известный гормон стресса - кортизол. Именно из-за его повышения часто бывают беспокойные детки, которым трудно уснуть. Зачем он им? Всё из-за несовершенства центральной нервной системы🤔
Организм реально мобилизуется, как во время военных действий! Мускулатура, запас энергии и сил...кстати, слышали про богатырскую силу людей, которые попадали в неожиданные ситуации и поднимали неподъемное, совершали невероятное для их пола и возраста, чтобы спасти кого-то или себя же? Да, именно благодаря всей этой внутренней кухне! Благодаря выбросу гормонов!🤗
А теперь представьте, если организму требуется продуцировать все это нон-стопом... Рано или поздно...он ослабевает, вместе с ним и иммунитет...и наша крепость раскисает🙄 добро пожаловать, дистресс! Теперь-то вы знаете разницу😉
Стресс может возникнуть даже из-за нелюбимого цвета стен... Стресс - это данность! Подобно вирусам, которые нас атакуют, нас также преследуют стрессовые моменты.
А вот длительных переживательных моментов, на самом деле, лучше избегать и не встречать вовсе! Чего вам от всей души желаю❤
А Вы часто испытываете стресс? Как справляетесь?
Вам понравятся эти статьи:
Почему трудно начать новые отношения?
Понравилась статья? Ставьте лайк, а лучше ПОДПИШИТЕСЬ, будем дружить👍