Любые взаимоотношения основаны на взаимообмене. И каждый человек что-то вкладывает, а что-то получает. Когда мы правильно выстраиваем отношения с окружением, то происходит равноценный обмен и баланс.
Правило баланса: сколько взял, столько и отдай.
Обмен может происходить, как заботой о близких, обязанностями в семье, на работе, интимной близости, так и деньгами, которые тоже имеют энергию.
Умение принимать так же важно, как и отдавать.
⠀
Т.е. мы всегда выбираем, какую потребность получать от окружающих, и чем возвращать. Если мы отдаем больше, чем получаем, то мы начинаем выгорать, и понимаем, что нас используют.
Ресурсы, которые необходимы для себя и для других полностью уходят, и мы начинаем чувствовать ненависть по отношению к принимающим.
✔️Например, женщина, которая заботится о близких в ущерб собственному времени и здоровью, постоянно отдает. И как только возникает ситуация взять, она теряется и, как правило, отказывается. Вся жизнь проходит ради других, и она проживает чужу