Посмотрим на примере семьи, как соблюдается правило баланса "Брать-Давать"?
При распределении ролей в семье каждый берет на себя определенные обязанности, такие как, приготовление еды, уборка квартиры, и другие бытовые дела. А так же зарабатывание денег, уход за детьми, занятия с ними и т.д.
И часто можно встретить такое, что кому-то из партнеров кажется, что он делает больше другого и вкладывает больше сил, энергии, денег в семью.
Каждый знает, каким трудом ему даются его обязанности, но вклад партнера оценивается не настолько большим, как свой. В таких случаях начинаются претензии друг к другу.
Что делать в такой ситуации?
Попробуйте взглянуть на ваши взаимоотношения глазами стороннего наблюдателя. Как будто вы смотрите на своих соседей, друзей или кинофильм. Оцените, действительно ли вклад каждого сильно отличается? Со стороны всегда легче оценить.
Если это так, то пришло время, сесть за стол переговоров, и обсудить распределение обязанностей. Возможно, вы взяли на себя слишком большую ношу, а теперь понимаете, что не справляетесь.
☝️Важно прийти к соглашению, и каждому из партнеров взять посильную ношу.
Бывают ошибки, когда вы видите, что партнер вкладывает меньше, вы начинаете искать причину в себе, и давать еще больше. Тем самым вы пытаетесь мотивировать партнера на ответные действия.
Но эффект получается обратный, он делает еще меньше, потому что вы заполнили все пространство и ему некуда втиснуться. Вы поднимаете планку все выше и выше, и подсознательно это может напугать партнера, потому что он не может до нее дорасти.
Что делать?
Опустите немного планку. Позвольте с себя снять груз ответственности и расслабиться. И тогда ожиданий и претензий будет меньше, а поле деятельности для партнера освободится.
Если же эти действия и разговоры не приносят результатов, то ваш партнер является злостным потребителем, и есть повод серьезно задуматься над отношениями.
Подумайте, хотите вы отдавать энергию, не получая взамен?
Как в вашей семье происходит распределение обязанностей? Вы договаривается или всё само собой происходит?
Всё ли у вас в балансе, и чем вы недовольны?
Продолжение темы читайте в статье: Как прийти к балансу в отношениях?
Благодарю, что дочитали до конца! Ставьте лайк 👍 , если понравилось.
ПОДПИШИТЕСЬ на канал! Вас ждет много полезной и интересной информации.
С любовью и благодарностью, Ирина Баранова. ❤️