ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 170гр творога
- какао по вкусу (я беру 7гр какао+15 шоко протеина)
- -желатин быстрораст. 7гр
- 50мл теплой воды.
⠀
РЕЦЕПТ:
- Смешиваем желатин с теплой водой.
- В данную смесь добавляем остальные ингредиенты (можете заменить какао ягодами, тоже вкусно получается) и хорошенько замешиваем. Отправляем в холодильник (~1-1,5часов), а после достаем и наслаждаемся низкокалорийным, вкусным, а самое главное ЗДОРОВЫМ десертом.
Приятного аппетитна !
