Надежда мой компас земной, умирает последней и вообще наше все. Есть безнадежность, а есть надежда, то есть пессимизм и оптимизм, негативное и позитивное отношение к жизни.
Так вот, ответственно заявляю, надежда — это то, что портит нашу жизнь, делает ее неэффективной и энергозатратной.
Не спешите спорить и закидывать меня камнями, попробую объяснить свое мнение.
Мне рассказали историю-миф про миллионера, который был болен 4-й стадией рака печени с метастазами, но продолжал работать напоследок. Он полетел на самолете в командировку, самолет упал где-то в Альпах, все погибли, а он выжил. И неделю сидел в этих Альпах среди трупов погибших товарищей, на морозе. С едой у него были проблемы, как мне рассказали, он смог добраться только до лука и чеснока, вот их он неделю и ел.
А потом его обнаружил спасательный вертолет. Миллионера конечно сразу же отправили в больницу на обследование. А когда обследовали, оказалось, что опухоль исчезла. Нет никакой опухоли и метастазов тоже нет!
Когда человек занят непосредственно своим выживанием, когда у него нет ресурсов, чтобы надеяться или бояться, вот именно тогда ему и удается все изменить.
Это особенно хорошо заметно, когда человек серьезно болен. Я знаю по себе, что на надежду, на ожидание позитивных изменений, на то, что именно это лечение поможет, уходит львиная доля твоих сил. А еще близкие участливо заглядывают в глаза и без конца спрашивают, ну что, тебе уже лучше, ты чувствуешь, что становится лучше?
Это дорога вниз. Для того, чтобы что-то реально изменить, надо отказаться от надежды, убить ее. Вместе с надеждой уходит и страх. Если ты ни на что не надеешься, ничего не ожидаешь, то и бояться тебе нечего. Ты осознаешь и принимаешь ситуацию, в которой находишься, осознаешь, чего ты хочешь в этой ситуации и действуешь в этом направлении. Все!
Надежда — это тот же страх, только когда мы чего-то боимся, у нас отрицательные ожидания, я когда надеемся — положительные.
Ожидать чего-то — это заведомо проигрышная позиция. Наши ожидания никогда не соответствуют тому, что есть. Когда мы ожидаем чего-то, надеемся на что-то, нас ждет разочарование. Обязательно проявится какое-то несоответствие, то глаза у него будут не того цвета, то в идеальном дне вместо яркого солнца — переменная облачность.
Но что же тогда делать, если не ожидать и не надеяться?
Хотеть и действовать! Между надеждой и безнадежностью есть отказ от ожиданий, осознание своей потребности и действие.
Если ты попал в ситуацию, которая тебя не устраивает (выбивает из саморегуляции и вызывает отрицательные эмоции и ощущения), вместо того, чтобы бояться, надеяться и ожидать, определи, чего ты хочешь достичь в этой ситуации и вложи свою энергию в действие по достижению желаемого.
Мы не знаем точно, что будет, мы не можем нести за это полную ответственность, но мы можем отвечать за себя и свои поступки, мы можем хотеть и действовать. Так почему же не отказаться от влияния на то, на что мы не можем повлиять и не заняться тем, на что мы можем влиять и что можем изменить?
Отказавшись от надежды, ожиданий и страха, вы экономите колоссальное количество энергии на действие. А значит, можете сделать гораздо больше, быть эффективней и большего достичь. Можете переломить ситуацию, как тот больной миллионер в Альпах.
Те, кто хочет поговорить об этом и поработать с отказом от надежды и страха, чтобы действовать и изменить свою жизнь, пишите мне в личку и записывайтесь на сессию.