Выпадение волос может стать серьезной проблемой, как для мужчин, так и для женщин. Хотя мы часто думаем, что выпадение волос является причиной сменой сезона года, стрессом или другими проблемами, причины могут быть разными.
Наиболее серьезным из них является нарушение функции одного из гормонов в организме, поэтому, если ваши волосы не перестают выпадать слишком долго, лучше всего обратиться к врачу.
Вот четыре гормона, ответственных за интенсивное выпадение волос.
1. Эстроген – женский гормон, чьи переменные уровни отвечают за выпадение волос у женщин. Когда в организме много эстрогена, волосы становятся сильными, блестящими и здоровыми. Когда его производство падает, они начинают сечься на кончиках и выпадать. Разница в его уровнях обычно проявляется во время беременности. Вы можете исправить эту неприятную проблему, если будете есть больше продуктов, богатых полезными жирами и клетчаткой.
2. Тестостерон – гормон, ответственный за выпадение волос у мужчин. Переизбыток выработки в организме этого гормона, может привести к облысению, если, конечно, мы не говорим о наследственной проблеме. Когда его уровень высок, волосы начинают выпадать. Решение этого вопроса заключается в потреблении продуктов с высоким содержанием клетчатки.
3. Гормоны щитовидной железы – вырабатывает гормоны, отвечающие за обмен веществ в организме. Вы заметите, что функция щитовидки нарушена, если вы страдаете от ломких и слабых ногтей, сухости кожи, выпадения волос хронической усталости, увеличения веса.
4. Инсулин – когда в организме повышен уровень этого гормона, волосы начинают выпадать необычайно быстро. Помимо выпадения волос, инсулин также отвечает за накопление жира, проблемы с яичниками у женщин, развитие диабета, появление прыщей и многое другое.
Независимо от причины, обязательно нужно проконсультироваться с врачом, который при необходимости поставит точный диагноз и порекомендует диету. Это излечимая проблема, но она требует своевременных действий, если, конечно, это не наследственность.