Мозг можно и нужно тренировать.
Не только сканворды, шахматы, шарады и т.д.
Мы можем его тренировать, давая пищу - информацию для развития мышления, направляя внимание на нужные нам процессы.
Например:
- замечать прекрасное;
- реагировать не необычное;
- дать задание, чтобы мозг искал возможности заработать и т.д;
- дать команду перезагрузки - перезапись установок;
- реагировать на счастливые моменты вокруг.
Или Вы им управляете, или он подгружает привычные программы-мысли, управляет Вашими эмоциями, следовательно, влияет на гормональный фон и физиологию.
Тренируем не только тело, но и мозг, напитываем мудростью и красотой душу.
