Развить в себе лидерские качества.

Развить лидерские качества можно, ежедневно выполняя простые упражнения. Это потребует минимальных затрат - достаточно и 5 минут в день. Как так?

Главное стабильность в повторении. И тут нам в помощь придут привычки. Согласно результатам исследований, почти половина, если не больше, всех действий человека – это инстинкт или привычка. Чтобы стать настоящим лидером, вы должны преобразовать приобретенные навыки лидерства в привычки.

Привычки просыпаются, как только мы открываем глаза, и влияют на наши решения вплоть до того момента, когда мы засыпаем. Привычка — это повторяющаяся форма поведения, которая не требует волевых усилий. Если наше сознание положительно реагирует на определенное действие и чувствует дискомфорт в его отсутствие, значит, началось привыкание. Привыкание формируется после многократного повторения – мозг запоминает, что делать и переходит в бессознательный режим.

Следуйте “Формуле лидерской привычки”. Для этого выберите конкретный навык\качество, которое хотите усвоить, например, “активное слушание”, то есть способность с уважением и вниманием слушать окружающих. И практикуйте его каждый день. 5 минут в день. Помимо этого, свяжите навык с конкретными поведенческими стимулами и, если это возможно, вознаграждением и тренируйтесь, пока он не превратится в автоматическую реакцию. В основе этой системы лежат проверенные методы изменения поведения.

В качестве пятиминутного упражнения можно взять "активное слушание" и ежедневно задавать коллегам вопросы, начинающиеся со слов “что” и “как”, чтобы выработать в себе привычку активного слушания.

Следуя этой микромодели поведения снова и снова, мы начнем замечать, что окружающие стали относиться к нам более дружелюбно: ведь эти вопросы говорят о том, что нам интересно их мнение и небезразличны их проблемы. Такое внимание к окружающим – признак истинного лидера. По мере того как мы продолжим каждый день выполнять это упражнение, у нас постепенно войдет в привычку задавать вопросы и внимательно выслушивать ответы. Эта модель поведения станет автоматической. В итоге благодаря единственному пятиминутному упражнению, которое вошло в привычку в результате ежедневных повторений, мы получим желанное лидерское качество и вероятно повышение по службе тоже 😉

Иногда людям просто нужно, чтобы их выслушали, поспрашивали. Многим это помогает неожиданным образом, самим решить какую либо дилемму, которая их мучила. Коуч - лучший помощник. Но об этом как нибудь потом...

А как долго нужно вырабатывать привычку? Тут нет однозначного ответа. Могу подсказать метод, который помог лично мне - теория 21 го дня. Еще древние говорили, что на формирование новой привычки нужен 21 день. Есть даже ритуалы с такой продолжительностью. К примеру, "Око возрождения" - тибетская гимнастика решающая многие проблемы со здоровьем, в основе своей имеет этот постулат 21 дня.

У лидеров приобретенные навыки и знания о лидерских качествах должны стать привычкой. И вишенка на торте - лучший способ стать лидером – это довести эти привычки до уровня инстинкта: они должны стать спонтанной реакцией на определенные стимулы.

+ps. мало того что на становление лидером нужно всего лишь 5 минут в день, так еще и эти 5 минут можно сделать супер мотивирующими! Вы можете взять своих кумиров, известных лидеров за образец и выработать в себе их привычки. Ведь мы обожаем, когда одним делом решаем несколько вещей 😉 Тыжлидер!
Подписывайтесь на наш канал в телеграмм https://tele.gs/leadertoday