Постоянно слышу о том, как важно заботится о коже своего лица, но как же тело? Про него тоже нельзя забывать. Кожа тела хоть и менее чувствительна, но она меняется приблизительно такими же темпами, что и кожа лица. Так как же ухаживать за кожей тела? Кстати, многие думают, что зимой нужно переходить с лёгкого крема на более жирный, питательный, чтобы защищал кожу. Это миф. Вы можете использовать любое подходящее вам средство хоть круглый год. Только одевайтесь теплее, на морозе в одних колготках никакой крем вас не спасет. В принципе, это самые базовые советы по уходу за кожей тела. Будьте здоровы и счастливы.
Постоянно слышу о том, как важно заботится о коже своего лица, но как же тело? Про него тоже нельзя забывать. Кожа тела хоть и менее чувствительна, но она меняется приблизительно такими же темпами, что и кожа лица.
Так как же ухаживать за кожей тела?
- Старайтесь после каждых ванных процедур увлажнять тело. Вода, особенно если вы используете гели для душа, различные мылки и т.д, очень сушит кожу, поэтому важно восстановить баланс. Запомните, любой тип кожи требует уважения и питания.
Кстати, многие думают, что зимой нужно переходить с лёгкого крема на более жирный, питательный, чтобы защищал кожу. Это миф. Вы можете использовать любое подходящее вам средство хоть круглый год. Только одевайтесь теплее, на морозе в одних колготках никакой крем вас не спасет.
- Не растирайте жёстко кожу полотенцем. Аккуратно промакивайте руки, ноги, спину и т.д. А если хотите проскрабировать тело, то лучше воспользуйтесь специальными средствами.
- Делайте массаж сухой щеткой хотя бы 2-3 раза в неделю. Кожа очищается, удаляются омертвершие частички, что делает кожу более гладкой и мягкой. Также массаж способствует улучшению кровообращения, что делает вас бодрыми. Пишите в комментариях, если хотите ещё больше информации про сухой массаж и про техники его выполнения.
- Не принимайте очень горячую ванную. Желательно, чтобы вода была не выше 38 градусов. Понятное дело, вы не будете сидеть в ванной с градусником и измерять температуру воды, но постарайтесь не купаться в кипятке. Это способствует излишнему пересушиванию кожи. А лучше вообще принимать душ, особенно контрастный.
- Без глубокого очищения не обойтись. Тут вам на помощь придут скрабы и пилинги. Переусердствовать с ними не стоит, но один раз в неделю можно, даже нужно ими пользоваться.
- Ах да, чуть не забыла. Самое банальное - пейте воду. Выпивайте свою норму в день. Вода - залог красоты вашей кожи.
В принципе, это самые базовые советы по уходу за кожей тела. Будьте здоровы и счастливы.