Когда мой муж заявил, что уходит от меня, я испугалась. Испугалась не только его потерять (я уже его потеряла, и начала терять давно), я безмерно испугалась остаться одной и никому не нужной.
Страх одиночества заставляет многих женщин терпеть издевательства мужей/партнёров, предательство, измены, алкоголизм, наркоманию, абьюз, побои и так далее по списку. Так ли страшен черт, как его малюют?
Распространенные страхи
Первый шаг к свободе — выписать свои страхи и разобраться, так ли они смертельны и неподъёмны.
Если Вам безумно нужен другой мужчина, взамен ушедшему, взглянем в глаза и таким страхам:
Страх №1. У меня 1,2, 3, 4, 5 детей. Какой мужчина захочет связываться со мной?
Одна моя знакомая вышла замуж с тремя детьми. Дело не в детях, а в женщине. Если она нужна, ее дети будут восприняты как ее неотъемлемая часть. А если перед Вами мужчина, который не готов жить с чужими детьми, не мучьте ни его, ни себя, откройте дверь пошире и пните его с Богом. Сэкономьте Вам обоим время.
Страх №2. Всех хороших мужчин уже разобрали.
Это не совсем так. Вернее, это не так вовсе. Есть достойные мужчины, которые еще не женились. Или которые успели уже развестись. Не бойтесь разведенных мужчин. Они необязательны патологические лгуны, изменщики, алкоголики. Изменяют не только мужчины, а разводятся не только из-за алкогольной зависимости или побоев. Бывает, бывшие партнеры поняли, что совсем разные люди.
Страх №3. Мне за 30, 40, 50 лет. Кому я нужна?
Далеко не всегда мужчины обращают внимание только на молодое, стройное тело с упругой грудью и ладным багажником. Ну ладно, большинство из них обращают, но ищут не этого.
С возрастом они начинают (разумеется, не все) ценить в женщинах иные качества: свои ощущения рядом с ней, вкусно ли она готовит, покладиста ли она, умна ли, готова ли она идти на компромиссы, обсуждать проблемы, вдохновлять и поддерживать своего партнера.
Если женщина готова не только брать в отношениях, но и давать, рано или поздно она найдет свое счастье.
А так ли Вы одиноки?
У страха одиночества достаточно много врагов: карьера, хобби, забота о близких, верные друзья, путешествия. Так почему бы не переключиться на эти пункты? Если Вам не хватает самодостаточности, почитайте литературу о том, как развить в себе это качество.
Список некоторых книг:
· Ашнер Лори, Мейерсон Мич «Секреты самодостаточности. Что делать, если вы всегда не удовлетворены?»;
· Наталия Иченко «Статус одиночество: самодостаточное соло или счастливый дуэт?»;
· Ицхак Адизес «Лучшее. Пища для размышлений»;
· Эндрю Мэтьюз «Живи легко!»;
· и просто для смеха, когда станет лучше: Наталья Краснова «Бывшие. Книга о том, как класть на тех, кто хотел класть на тебя».
После разрыва с мужем я училась быть самостоятельной и самодостаточной, а однажды вспомнила, что когда-то уже была такой. Когда я поступила в университет, я сразу же начала работать. Долгих 5 лет я только работала и училась, по выходным готовилась к занятиям и редко встречалась с самыми близкими друзьями.
У меня не было отношений с молодыми людьми 5 лет, и меня это нисколько не беспокоило. Я занималась другими важными делами. Я совершенно не боялась одиночества, так почему я должна бояться одиночества теперь? У меня, как и тогда, есть близкие, работа, хобби, друзья, а самое главное — мой сын. Разве я одинока? А Вы?
Одиночество или свобода?
Подумайте, так ли сильно одиночество отличается от свободы? Освободившийся человек словно делает глоток чистого воздуха. Он видит перед собой новые дали и горизонты. Немного оправившись от шока, он начинает видеть разные пути к этим далям. И одному выбрать путь и даже пройти его гораздо проще.
Умение побыть наедине с собой — это искусство. Но что мешает Вам постичь это искусство?..