Зимой руки подвергаются многим испытаниям: кожа, раздраженная из-за холода, сушится и трескается. В этой статье я приведу несколько советов, которым нужно следовать, чтобы защитить наши руки в период холодов. Читайте дальше!
1. Носите перчатки.
Зимой надевайте теплые перчатки! Это предотвратит сухость рук и появление трещинок. При выполнении же различных домашних обязанностей, таких как мытье посуды или пола, также рекомендуется надевать резиновые перчатки, чтобы не подвергать руки воздействию химикатов и не раздражать их. Кожа рук сушится не только от холода, но и от средств бытовой химии.
2. Мойте руки правильно.
Для защиты барьера кожи выбирайте мягкое, жирное и увлажняющее мыло. Избегайте мытья рук с мылом для мытья посуды или другим мылом, слишком жестким для вашей кожи. Наконец, мойте руки в теплой воде, а не горячей.
3. Увлажнение, увлажнение и снова увлажнение!
Руки никогда не бывают слишком увлажненными, как бы нам ни казалось! Регулярно наносите крем на кожу, особенно после мытья рук. Чтобы убедиться, что ваш крем всегда у вас под рукой, держите свои баночки и тюбики в сумочке, на столе, в карманах, везде! Все потому, что крем для рук создает дополнительный защитный барьер кожи и глубоко питает ее.
4. Выберите правильное увлажняющее средство.
Некоторые ингредиенты, такие как витамины А и Е, масло ши и глицерин, например, помогают восстановить увлажненность и эластичность рук. Последний очень эффективен в создании невидимого барьера на коже. Всегда смотрите на состав при выборе крема для рук и делайте правильный выбор.
5. Отшелушивание и скрабирование.
Для максимального увлажнения с помощью крема рекомендуется для начала отшелушивать или скрабировать руки не реже одного раза в неделю. Этот процесс удаляет отмершие клетки эпителия и стимулирует их обновление, благодаря чему крем проникает глубже в эпидермис, что повышает его эффективность.
6. Увлажняйте кожу всегда, даже ночью!
Небольшое интенсивное увлажняющее средство не причинит вреда. Нанесите особенно густой и жирный увлажняющий крем на руки, а затем наденьте на ночь хлопчатобумажные перчатки. Для еще более сильного увлажнения вы можете надеть еще и резиновые перчатки поверх хлопчатобумажных.
Воздействие тепла на кожу увеличит гидратацию в десять раз. Конечно, частить с этим не рекомендуется, однако, достаточно будет одного раза в неделю подобных процедур.
7. Масла в помощь.
Оливковое, миндальное или кокосовое масла обладают отличными увлажняющими свойствами. Просто нанесите совсем небольшое количество масла на руки и растирайте его в течение длительного времени, пока масло полностью не впитается. Вы также можете надеть хлопчатобумажные перчатки для усиления эффекта и полезных свойств масел.
8. Остерегайтесь трещин на руках.
Одного увлажнения недостаточно для лечения царапин на коже. Масло и кремы на масляной основе помогут справиться с этими раздражениями. В случае сильных потертостей не стесняйтесь обращаться к фармацевту или врачу; возможно, вам понадобятся другие средства.
Этой зимой вы должны помнить важную вещь: увлажнение!