А вы знали?
⠀
Вы знали, что появилась такая наука как нутригенетика?
Это своего рода тандем науки о правильном питании и генетики.
Что может быть интересного в этом учении?
⠀
Оказывается, опыт наших предков, их пищевые привычки, местность, в которой они проживали, влияет на нас, в том числе и на нашу фигуру напрямую.
⠀Можно ли похудеть на кашах?
Если разобраться, то, действительно, подходящие для нас продукты, кажутся странными для европейцев, азиатов и наоборот. Например, стакан сока и круассан во Франции на завтрак это норма, но наши желудки по утрам "радуются" каше, творогу и т.д.
⠀
А сколько людей в принципе имеют диаметрально противоположные вкусы. Например, я, мягко говоря, не фанат рыбы, но очень люблю молочку. А есть люди "наоборот".
Королевская ватрушка, которая не повредит фигуре
То же самое с фигурой. Кто-то обрастает жиром в районе живота, кто-то пониже и это обусловлено генетикой. То есть "широкая кость" реально передается по наследству, как и тип фигуры. Так что теперь у нас есть отмазка по поводу "ушек на бедрах" и "спасательного круга" на талии.
⠀
А если серьезно, эта наука, конечно же, призвана не к тому, чтобы узнать о неприятных "подарочках" от предков и опечалиться. Она помогает, выяснив персонально твои генетические особенности, построить такой рацион и режим питания, который не только позволит тебе быть в форме, но и наладить проблемы со здоровьем.
5 самых безумных диет
Для этого необходимо сдать генетический анализ, выбранный в зависимости от цели и получить по нему расшифровку.
⠀
Надо сказать, что удовольствие это не из дешевых: от 10 тыс и до бесконечности. Но если допустить, что система реально работает, оно того стоит.
⠀
А вы слышали про такую науку и такой анализ?