Найти в Дзене
school-culinary.ru

Легкий, быстрый, полезный и аппетитный салат с клубникой и шпинатом можно приготовить за каких-то 5-7 минут.

Легкий, быстрый, полезный и аппетитный салат с клубникой и шпинатом можно приготовить за каких-то 5-7 минут. Это отличный вариант ужина или перекуса для всей семьи. Ингредиенты: Приготовление: Шпинат вымойте и обсушите. Орехи подсушите на сковороде 3-4 минуты, помешивая. Вымойте клубнику, удалите хвостики и нарежьте ее пополам или четвертинками, в зависимости от размера. Нарежьте шпинат и выложите на тарелку для подачи. Отправьте туда же клубнику. Для приготовления заправки в небольшую мисочку отправьте мед. Выжмите немного сока лимона. Влейте оливковое масло. Посолите и поперчите по вкусу, все как следует перемешайте. Вылейте заправку на шпинат с клубникой. И дополните орешками. Все, можно подавать к столу. Приятного аппетита! Понравился рецепт? Подписывайтесь и ставьте лайки (палец вверх). Заранее благодарна, Надежда Ивановна

Легкий, быстрый, полезный и аппетитный салат с клубникой и шпинатом можно приготовить за каких-то 5-7 минут. Это отличный вариант ужина или перекуса для всей семьи.

Ингредиенты:

  • шпинат – 1 пучок;
  • клубника – 150 грамм;
  • миндаль – 20 грамм;
  • грецкие орехи – 20 грамм;
  • мед – 1 ч.л.;
  • сок лимона – 1 ч.л.;
  • оливковое масло -1 ст.л.;
  • соль и перец – по вкусу.

Приготовление:

Шпинат вымойте и обсушите.

Орехи подсушите на сковороде 3-4 минуты, помешивая.

-2

Вымойте клубнику, удалите хвостики и нарежьте ее пополам или четвертинками, в зависимости от размера.

-3

Нарежьте шпинат и выложите на тарелку для подачи.

-4

Отправьте туда же клубнику.

-5

Для приготовления заправки в небольшую мисочку отправьте мед.

-6

Выжмите немного сока лимона.

-7

Влейте оливковое масло.

-8

Посолите и поперчите по вкусу, все как следует перемешайте.

-9

Вылейте заправку на шпинат с клубникой.

-10

И дополните орешками. Все, можно подавать к столу. Приятного аппетита!

-11

Понравился рецепт? Подписывайтесь и ставьте лайки (палец вверх).

Заранее благодарна,

Надежда Ивановна