Жили были Стыд и Вина.
Первый, появился совсем рано.
Он возникал каждый раз, когда кто-то замечал его удовольствие. Когда находился в уединении и делал то, что хотел, но кто-то врывался и нарушал тишину. Когда, близкие вели себя так, как не принято. Говорили про него так, как он не хотел, даже если это было вполне нормальным. Когда на его желание, он получал отвержение. Когда нам кажется, что наши чувства, желания, потребности-это что то постыдное. Когда на проявление потребности, красоты, радости-ему ехидно говорили: ну что ты выпячиваешься.
да, так возник и становился сильнее Стыд.
Вина, она появилась позже.
Она возникала тогда, когда ей казалось, что она делает больно или плохо кому-то. Когда, своими желаниями, лишает кого-то и чего-то. Когда ей сказали, что хотеть желаемого-это плохо. Когда, она любила одного родителя, пока другой его ненавидел. Когда нам кажется, что мы навязываемся или навязываем. Когда она выбирала свои желания, вместо других. Когда она получала удовольствие без родителей.
Примерно так появились стыд и вина. И они начали выстраивать наше отношение к тому, что мы желаем. Стали окрашивать раскраску в свои цвета.
Или одели нам очки Стыда и Вины через которые мы смотрим на то, что желаем. Либо же не смотрим, а подавляем. Эти чувства включаются в разные моменты, а иногда и единовременно. Исследуя себя, мы начинаем понимать, а как они работают у нас.
В какие моменты включаются?
Что и зачем их запускает?
Как они появились в нашей истории?
Какую функцию они нам служат.
А когда понимаем это, то учимся выдерживать и справляться с ними. Становимся хозяевами своим чувствам, а не их заложниками. И как следствие ближе к своим желаниям.
Как они проявляются у вас?
