Наши мысли, не важно, хорошие или плохие, это не то, что мы есть. Когда к нам приходят мысли, когда мы осуждаем кого-то, обижаемся, обдумываем правильность и неправильность своих действий, мы с головой уходим в эго, мы создаём свою реальность, подобно компьютерной игре. Вовлекаемся в эту игру, не осознавая, что все что окружает нас не более, чем иллюзия, созданная нами же.
Мы постоянно думаем, вспоминаем прошлое, грезим о будущем. В нашей голове разные голоса, которые уводят нас все дальше от истины. От осознания себя, своей истиной природы.
Мы это не наши мысли. И стоит лишь перестать отождествляться с ними, как реальность станет совсем другой. Такой, какой и должна быть.
В каждом из нас огромная сила. В каждом живет бог. Стоит лишь убрать беспокойный ум, как все само собой преобразится.
Все чего вы хотите доступно вам уже сейчас. Нужно лишь отпустить все, оставить все убеждения и сдаться. Довериться богу в себе и наблюдать. И не нужно ничего просить и клянчить. Неужели бог, творец, эта огромная сила, не знает что вам нужно на самом деле? Отпустите контроль и доверьтесь.
Практика йоги, как и любая другая практика, не приблизит к истинному я, если ум будет силён и мысли будут вновь и вновь затаскивать в иллюзию.
Свобода это тишина. Только такая практика имеет смысл.
Принятие того, что прошлое- это коллекция старых мыслей, а будущее- фантазии. Настоящий момент вечность, и эта вечность внутри.
Этот момент, когда ум затихает и вы в вечности, похож на то, как кит без опоры и поддержки в сердце океана ныряет в глубину. Это не медитация, это не трюки на коврике, здесь нет эго. Только тишина. И истина.
Для того, чтобы понять о чем я написала здесь, не нужно думать и анализировать. Многие годами изучают разную литературу, уезжают в поисках себя в Индию или на Тибет, ищут гуру, который даст им мудрость и своё учение. Я же говорю, что этот гуру всегда с вами. Различные практики йоги или медитации могут на время дать что-то, но потом вы возвращаетесь. Но зачем все это? Если все уже есть внутри вас.
Не нужно ничего искать вовне. Можно зависеть от внешних проявлений мира и реагировать на то что происходит. Но потом, вы станете старым и поймёте, что жизнь прошла и что все это ничего вам не дало.
Понаблюдайте за своими мыслями. Спросите: к кому они приходят, кто думает эти мысли? Если вы можете смотреть на них, значит они не вы. Ваши мысли не являются вами. Отбросьте их. Находитесь в тишине. Не реагируйте на свои мысли. И так, очень быстро вы обнаружите что счастье и покой, который вы искали, всегда были с вами. Практикуйте. Что вы получите в итоге? Ничего. Или все.