Работая с лишним весом, на практике ,могу сказать одно – это очень сложный процесс, который требует не только соблюдения правил рационального питания, но и огромной силы воли, терпения и веры в себя и свой результат. Процесс снижения веса и приведения своего тела в норму как никакой другой требует систематического сопровождения профессионала.
Как же правильно похудеть и справиться с лишним весом, сохранив при этом полученный результат надолго? Я предлагаю вам рассмотреть основную суть и преимущества работы с персональным тренером по питанию [со мной😁]
🔹️ Я помогу вам похудеть и наладить свой рацион таким образом, что вес не вернется, а самочувствие будет улучшаться.
🔹️ Проанализирую ваш рацион на микроуровне, четко дам рекомендации, что вы делаете правильно, а что требует коррекции.
🔹️ Определю, какие продукты необходимо исключить, а какие добавить, в какое время лучше принимать пищу, как часто,объем и состав блюд.
🔹️ Вы узнаете, что для вас лично сочетается из продуктов в одном приеме пищи, а что может привести к набору веса.
🔹️ Составлю для вас Индивидуальную программу, в которой будет подробным образом описано ваше текущее состояние здоровья, разработан пошаговый план похудения, даны рекомендации по приёму витаминов и микроэлементов.
🔹 Составлю для вас список благоприятных и неблагоприятных продуктов, разработаю персональные рецепты и простые способы приготовления различных блюд.
🔹 Поделюсь с вами главными секретам стройности и вооружу вас знаниями, с помощью которых вы в итоге станете сами для себя отличным диетологом.
🔹 Я помогу сформировать новые пищевые привычки, чтобы желаемый оптимальный вес сохранялся на долгие годы.
🔹 Нацеленность на результат и вера в свои силы – главные качества на пути к фигуре своей мечты. Я буду идти с вами рядом к намеченной цели, помогать вам на всех этапах похудения, стану для вас отличным мотиватором.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Подробнее обо мне и много другой полезной информации в шапке профиля, узнай больше на моем сайте www.galadiet.ru
GALADIET.RU Программы по снижению веса и ПП от Нутрициолога Галины Зылевой