Немного терминологии на доступном языке.
Все знают, что наш позвоночник это
тело позвонка+межпозвоночный диск * на много штук 🙃😌
Грыжа позвоночного диска образуется при сильном вертикальном давлении на позвоночник или при поднятии большего веса. При этом диск как бы «растекается» в разные стороны. И вы чувствуете боль 😢
Грыжа Шморля это процесс, когда грыжа заполняет пустоты в верхнем или нижнем позвонке.
Откуда берутся пустоты в позвонках, спросите меня вы?
⠀
1. Малоподвижный образ жизни
2. Употребление алкоголя
3. Нехватка кальция, калия и натрия в организме и др витаминов
4. Мало солнца в нашем регионе
Хочется остановится на употреблении алкоголя.
Всем, кому кажется, этиловый спирт как-то помогает убивать вирусы и бактерии в нашем организме - у меня для вас плохие новости...😕
⠀
Как алкоголь влияет на наши позвонки.
«Алкоголь препятствует усваиванию кальция поджелудочной железой и как следствие способствует вымывание солей, участвующие в обменных процессах нашего организма. Нарушается минерализация костной и хрящевой ткани.»
Научный факт ☝🏻
⠀
Делаем вывод, что если у вас есть проблемы с кальцием и нехваткой витамина D - алкоголь вам противопоказан❗️
Многие коллеги со мной солидарны, но люди не знают или не хотят знать эту проблему. Именно по этому я перестал регулярно выписать 4-5 лет назад.
⠀
Интересны такие посты?
Ставьте «+» в комментариях 👇🏻
Всех обнял ❤️
⠀
#алкоголь #грыжашморля