Те, кто давно это практикует, вряд ли узнают здесь что-то новое. Но есть еще масса людей, для которых это будет впервые. Одной статьей эту тему не поднять. Но в интернете существует огромное количество материала: книги, видеоуроки, аудиостимулирование, треннинги и т.д.
А зачем они нужны, такие сновидения, спросите вы?
Дело в том, что увидев один раз яркий, полноценно осознанный сон, вопрос отпадет сам собой. Само чувство его переживания – это ни с чем не передаваемый восторг. Который захочется переживать еще и еще.
Но степень осознанности бывает очень разная. От «еле-еле поняв, что ты во сне и тут же погрузившись дальше в неконтролируемый сон», до свободной мгновенной реализации своих желаний.
Если взять реальность в бодрствующем состоянии за 100%, то там реальность бывает на 120%. Наверно у кого-то еще больше, это очень субъективно. Но я помню, как мог разглядеть любые подробности фасадов домов, окружавших меня вплоть до трещин штукатурки. Как светились мои ладони, которые я разглядывал. Трудно описать, выглядит на бумаге очень глупо.
Людей, не видевших осознанные сны, наверное не существует. Но большинство из нас видели их в далеком детстве и уже, обычно не помнят об этом. В детстве мы еще здоровы, энергия бьет через край и голова еще не забита глупостями. Мозг еще не отравлен телевизором, табаком и алкоголем. Может, поэтому в детстве осознанные сны приходят чаще. Вспомните, когда вы последний раз летали во сне. А это главный критерий отличить сон от реальности.
Кто-то из восточных мудрецов заметил: как только люди научатся сами летать, отличить реальность от сна будет невозможно.
Если вы и сейчас иногда летаете во сне, то вспомните, обычно в этот момент сразу понимаешь, что ты во сне. И сразу осознаешь себя там, в Мире, где ты можешь управлять всем вокруг силой желания. Иногда от осознания этого факта, от этого восторга просыпаешься и сожалеешь об этом. У меня было так не раз.
Будучи уже взрослым такие сны приходят намного реже, если не практиковать специальные техники. А техник довольно много. Каждый интересующийся может выбрать для себя любую, более ему подходящую. Самая простая, на мой взгляд – это осознавать себя в течение дня. Или остановка внутреннего диалога, что впрочем почти одно и то же.
Не буду вдаваться в техники осознания, желающие сами их найдут. Хочется остановиться на том, зачем это вообще нужно. Уж слишком велик скепсис людей, которые не знают об этом ничего. И не хотят знать. А это отличный шанс испытать фантастическое переживание без препаратов, религии и мистики. Приоткрыть дверь в другой мир, который так же реален, как и наш.
Из тех же восточных учений следует, что чем больше ты себя осознаешь в обычной жизни, тем больше шансов, что ты сможешь себя осознать и после смерти. А сон - это маленькая смерть. Если ваши сны бесконтрольны, или вы их вообще не помните, то и после смерти вас ждет неконтролируемое метание или анабиозное состояние. Так говорят йоги, практикующие осознание. Это только одна из причин. Для многих - совершенно бесполезная.
М.Радуга утверждает, что там можно и обучаться чему угодно, достигнув стабильного осознания. Но я так далеко не зашел. Вполне возможно.
Есть еще одна причина, для меня не менее веская. В осознанном сне вы можете задать любой вопрос, мучающий вас. О здоровье, о жизни, об устройстве Мира, о результате будущего матча. Кому задать? А кого себе создадите. Мудреца, бога, ангела. Без разницы. Это всего лишь интерпретации вашего «Я». Ответы там есть на все, и они, возможно, кроются в вашем подсознании. Но чтобы получить их – осознанное сновидение, как вариант. Подробнее можете прочитать у Р.Монро, С.Лаберже, М.Радуга, Э.Кейси и т.д. Википедия об этом.
Если вы до сих пор игнорировали эту сторону своей жизни, может самое время проверить? Не пожалеете.
Регенерация тела с помощью звука.