Потеря прядей — проблема, которая озадачивает многих женщин, заботящихся о красоте своей прически. Советы трихолога при выпадении волос обычно заключаются в комплексном подходе к решению проблемы. Но сначала следует оценить возможные причины подобного беспокойства и попробовать их устранить. Если же факторы вам неподвластны, трихолог — специалист в области здоровья волос — подскажет оптимальные пути лечения.
Интенсивное выпадение волос
Несмотря на то что есть определенные нормы выпадения волосков в день, врачи не советуют паниковать сразу, как только вы обнаружили их переизбыток на подушках или расческе. Причины могут быть временными:
- стресс;
- простудные заболевания и их осложнения;
- гормональные нарушения, связанные с беременностью, кормлением грудью, менструальным циклом;
- низкокалорийная диета;
- авитаминоз.
Такие факторы рано или поздно утратят свое влияние на организм. В это время обычно волосы поддерживают витаминами, особенно во время беременности. Какие пить, лучше решить вместе с наблюдающим гинекологом. Во всех остальных случаях советуют выбирать специальные комплексы для волос и ногтей. Такие витамины содержат концентрированные дозы наиболее значимых элементов именно для роста и укрепления роговых образований, улучшения капиллярного кровообращения и питания клеток.
Более серьезными причинами трихологи называют следующие:
- изменения гормонального фона, связанные с нарушениями в работе эндокринной системы;
- серьезные заболевания хронического характера, в том числе онкология;
- лечение рака и тяжелых заболеваний;
- регулярная термоукладка, которая изнашивает волосы и приводит к их потере;
- негативное влияние природных факторов, загрязненной окружающей среды и т. п.
Если не доводить осложнения подобных явлений до облысения, ряд мер поможет восстановить луковицы, стержни волос, а также кожу головы. Иногда бывает достаточно лишь принимать витамины и делать ухаживающие маски. В случае же серьезной потери прядей советовать что-либо может только специалист: трихолог.
Что делать при выпадении волос
При выпадении волос трихолог в первую очередь посоветует пройти обследование, чтобы выявить реальную причину потери прядей. На основании анализов специалист сможет делать какие-либо выводы и назначать препараты: как витаминные, так и комплексные или направленного действия. Возможно, трихолог отправит вас на прием к другим специалистам, если будет подозревать причины облысения в заболеваниях внутренних органов и систем.
Помимо медикаментозного лечения врач порекомендует и другие способы борьбы против выпадения волос:
- уход с помощью активных масок и моющих средств;
- аппаратные средства: вакуумный массаж, микротоковую терапию для улучшения кровообращения в эпидермисе, для укрепления и питания фолликулов;
- лазерное лечение.
Конечно, универсальных методик нет, подбор таковых зависит от причин и степени облысения. Лучшим способом во всех случаях остается профилактика.
Как ухаживать за волосами
Для профилактики интенсивного выпадения волос у женщин, а именно таковых больше беспокоит данная проблема, чем мужчин, трихологи рекомендуют следовать простым советам.
- Выбирайте наружные средства, богатые витаминами и микроэлементами.
- Раз в неделю делайте ухаживающие маски. Не пренебрегайте домашними составами с медом, кефиром, коньяком, горчицей, растительными и эфирными маслами.
- Принимайте витамины и внутрь во время особо «бедных» фруктами и овощами сезонов.
- Расчесывайте локоны несколько раз в день, чтобы массировать кожу головы. Выбирайте расчески из натуральных материалов, например древесины. Полезной будет подобная процедура перед сном.
- Не следует каждый день мыть свои пряди, это вредит их состоянию.
- Подбирайте шампуни согласно типу своих локонов, а также для часто мытья: они мягкие и безопасные.
- Обогатите магазинные средства эфирными маслами и витаминами.
- Накрывайте волосы, когда выходите на улицу в мороз или чрезмерную жару.
- Откажитесь от покраски волос агрессивными средствами.
- Ведите здоровый образ жизни.
Конечно, мы часто пренебрегаем такими советами, махнув рукой, особенно если от природы локоны красивы и здоровы. Но их состояние может измениться очень быстро, поэтому лучше заранее потратить немного усилий на поддержание своего здоровья, чем потом массу денег, сил и времени на восстановление волос.