Наступает предновогодняя пора и для всех остро встаёт вопрос о проведении новогоднего корпоратива. На мероприятии принято пьянствовать в особо злостных масштабах. Для обычного человека очень непросто пережить корпоратив такого рода. С утра может наступить похмелье, осознание того, что не стоило говорить шефу всё, что о нём думаешь.
Ещё сложнее на мероприятии людям, старающимся соблюдать здоровый образ жизни.
Что здесь такого непростого — давайте попробуем вместе разобраться.
Первое и основное — человек, ратующий за здоровый образ жизни, не употребляет спиртные напитки. От слова совсем. Если вы любите побаловаться вином, то вы просто занимаетесь самообманом. Пожалейте свою печень, ей нелегко приходится. Поверьте, оттого, что вы откажетесь пропустить с шефом чарку-другую водки, ничего фатального для вашей карьеры не случится. Если, конечно, ваша карьера только и держится на том, с каким нужным человеком и в какой момент времени выпить (издержки советского менталитета), то задумайтесь — к чему вам такое показушничество.
Если эту статью читают работники топ-менеджмента крупных компаний, отпишитесь в комментариях, каково это — быть ЗОЖником на руководящей должности. Возможно ли? А мы вместе почитаем.
Хорошо, допустим, от спирта во всех его проявлениях мы отказались. Что дальше? Думаю, про вред курения тоже не мне вам рассказывать. Просто взгляните на любую картинку на пачке сигарет. Постарайтесь во время корпоратива не оказаться в составе той группы, которая вышла на перекур. Даже в качестве пассивного курильщика у вас есть большие шансы загнать достаточно чувствительные дозы никотина в свой организм.
Достаточно спорный момент — напитки и еда. Тут всё зависит от уровня осознанности, с которым вы относитесь к здоровому питанию. Если в строгом соответствии с Зеландом, то на корпоратив нужно приходить со своей водой (активированной и настоенной на шунгите), а также со своей здоровой едой.
Я достаточно лояльно отношусь к питанию на корпоративах. Моя точка зрения такова. Пить желательно теплую жидкость, дабы вымывались шлаки и токсины, поэтому чайник с зелёным чаем придется как нельзя кстати.
Придвиньте заодно к себе поближе тарелку со свежими салатами а-ля Греческий, свежие овощи и все, что спело и зрело выглядит.
В плане мяса — тут решайте сами. Зеланд в этом плане категоричен, вегетарианцы — тоже, я пока что — нет.
Даже соблюдая эти простые принципы, вы уже на следующий день будете выгодно отличаться от своих собратьев по новогоднему столу и не мучиться от лютого похмелья (это в краткосрочной перспективе), ну а плюсы в долгосрочной перспективе каждый определяет для себя сам.
А как вы ведете себя на корпоративах? Поделитесь в комментариях!
Увидимся в следующей статье! Всем ЗОЖ!