Можно и нужно. Многие напрасно считают плоскостопие заболеванием, на которое не стоит обращать внимание. Зря! Вы должны знать, какие проблемы может принести изменением стопы. Не хотите, чтобы этот “букет” появится у вас? Тогда не забывайте о профилактике. Даже если суставы ног и стопы здоровы, нужно выполнять простые упражнения, чтобы снять напряжение и избавиться от усталости. Тем, кому диагноз уже поставили, выполнять лечебную гимнастик нужно обязательно. ЧИТАТЬ СТАТЬЮ ЦЕЛИКОМ>>
Можно и нужно. Многие напрасно считают плоскостопие заболеванием, на которое не стоит обращать внимание. Зря! Вы должны знать, какие проблемы может принести изменением стопы.
- нарушение осанки
- износ суставов
- артроз
- боли в шее, позвоночнике
- варикоз
Не хотите, чтобы этот “букет” появится у вас? Тогда не забывайте о профилактике. Даже если суставы ног и стопы здоровы, нужно выполнять простые упражнения, чтобы снять напряжение и избавиться от усталости. Тем, кому диагноз уже поставили, выполнять лечебную гимнастик нужно обязательно.