Вы замечали, что стоит вам испытать какие-то сильные переживания, здоровье даёт сбой? Я – да.
После ссоры началась лихорадка
Я узнала, что мои родители развелись, когда училась в 10-м классе. На самом деле это произошло раньше. Они просто жили в одной квартире и шифровались. А тут, видимо, решили окончательно разъехаться. Сообщили мне об этом. Мне казалось, что я разрываюсь. Я переживала. А они не могли прийти к единому решению и разойтись совсем. С мамой было много ссор и недопониманий. Однажды я очень сильно с ней поругалась (до сих пор помню, это было 24 или 25 мая). Я просилась идти на дискотеку, окончание учебного года праздновали. Она не отпускала. А я сказала, что все равно пойду! Она в сердцах сказала, что тогда я вообще домой могу не приходить.
Я ушла, хлопнула дверью. Настроение было тревожное. А ещё я там пригласила на танец мальчика, который мне нравился. Он отказал. Я пришла домой около двух часов ночи (алкоголь я не употребляла, я и сейчас его не люблю). Я была сильно расстроена… Разбита. Так, что утром проснулась с температурой под 40. Причем, до этого не было никаких признаков простуды.
Давил руководитель — заболел желудок
Как-то на одном из моих мест работы на меня стал сильно давить мой руководитель. Мне не хотелось вообще приходить туда. Я не чувствовала свою значимость, там не было абсолютно никакой творческой свободы. Переживала. Я чувствовала постоянную тяжесть в желудке, чуть позже и тошноту. Потом произошло несколько отравлений, из-за чего я решила обследовать желудок. У меня обнаружили небольшой гастрит и нарушение функций поджелудочной железы.
Обижалась и боялась высказываться — болело горло
Когда мы с ещё двумя девушками открыли студию, у нас не все шло гладко. Появились сложности – появились и конфликты. Я часто стала болеть простудными заболеваниями. За год две ангины с сильным повышением температуры и раз 5-6 ОРВИ. А ещё дважды выскакивал герпес на губах (а такое у меня не часто происходит).
Мамина мудрость
Мама в детстве говорила, что все болезни от волнений и переживаний. Это такая житейская мудрость, которая передалась ей от бабушки. А мне от нее. Я никогда не вслушивалась в эти слова. Хотя определенно смысл в них глубокий. Только недавно я начала осознавать, что переживания и стресс отражаются на моём здоровье. Однажды от коллеги услышала слово «психосоматика». Она часто говорила о ней и практически все свои «болячки» связывала со своим душевным состоянием. Я про себя посмеивалась. А спустя какое-то время стала анализировать свою жизнь и поняла, что все совпадает. Пару месяцев назад сходила на тренинг по психосоматике, чтобы глубже познакомиться с темой.