Вот уже как более полугода я выпиваю с утра стакан тёплой воды с лимоном и мёдом натощак, и решил описать предварительный результат, данной процедуры
1. Иммунитет
Система укрепилась с перестала давать сбои, при резком понижении температуры воздуха, сквозняках и прочих причин простудиться.
2. Больше энергии
Лимонный напиток заменил утренний кофе, встаю с улыбкой на лице, полон сил и энергии, уменьшились головные боли.
Раньше, для того чтобы открыть глаза, мне всегда требовался как минимум час. Теперь я не раздражаюсь на своих близких по утрам. Строго говоря, я вообще забыл, когда в последний раз чувствовал себя
напряженным в первой половине дня.
Мой рецепт + маленькая хитрость
Мой рецепт, беру дольку лимона, выжимаю и бросаю в стакан, далее наливаю 2/3 фильтрованной воды комнатной температуры. Далее доливаю кипяченой горячей воды. Температура в стакане должна быть не более 40 градусов, иначе мёд будет терять свои свойства. Так как мёд медленно растворяется в воде и 1 чайной ложки достаточно чтобы вода стала слишком сладкой (мёд в стакан не кладу), я поступаю следующим образом: кладу чайную ложку мёда в рот перед залповым употреблением напитка, взбалтываю во рту первый глоток тёплой воды с мёдом и проглатываю, далее быстро выпиваю лимонную воду, тем самым перебиваю сладость мёда, а в желудке уже полноценный растворённый напиток. По мне лучше кислая вода, чем приторно-сладкая. Это моя не большая хитрость.
Как это работает?
1. Этот напиток защищает вас от инфекции мочевых путей
Мёд и лимон улучшает работу пищеварительной системы. Это отличная профилактика против запоров и цистита. Благотворно влияет на мочеиспускательную систему.
2. Улучшает пищеварение
Напиток состоящий из трёх ингредиентов отлично влияет на пищеварительную систему. Лимон позволяет печени вырабатывать больше желчного вещества, что позволяет вырабатывать больше полезных веществ из пищи которую Вы употребляете.
Мед способен защитить Вас от разных инфекций, позволяет организму выводить вредные токсины, и способствует уменьшению лишнего веса.
3. Улучшает состояние кожи
Напиток способствует выработки коллагена, который напрямую влияет на состояние кожи.