Бывают такие отношения, которые заканчиваются и оставляют много неприятного послевкусия. И с этим послевкусием можно обходиться по-разному: плеваться, ругать себя за неправильный выбор, ругать партнера, что не оправдал твои ожидания. Все эти варианты точно уместны на разных этапах проживания утраты.
⠀
НО ☝️также, будет полезным задать себе вопросы: "А зачем мне были даны эти отношения? Какой опыт я должен был извлечь, выбирая именно этого партнера? Чему я должен научиться, какой урок пройти?".
⠀
Уроки, которым меня научили отношения: отстаивать свои границы, проявлять себя, доверять своим чувствам.
⠀
А чему Вас научили прошлые отношения? Поделитесь в комментариях 👇
⠀
Приглашаем вас в терапевтическую группу «Про меня и мои отношения». Группа открытая, вы ещё можете присоединиться к нам.