Если кислотно-щелочной баланс смещен в сторону закисления, то на помощь приходит напиток из грейпфрута!
Грейпфрут улучшает обменные процессы в организме и добавляет нам здоровья (его можно съесть так и выпить, в жидком виде он еще быстрее попадет в кровь).
Ингредиенты:
1. Грейпфрут (1 шт)
2. Вода (2 стакана)
3. Мед (1 чайная ложка) лучше без
Приготовление
Берем грейпфрут, моем, разрезаем на 2 половины, очищаем, делим на 4 доли, кладем в чашу блендера (вместе с белыми прожилками и пленкой, они горчат, но помогают "грэйпу" лучше усваиваться), добавляем мед и теплую воду.
Перекручиваем, процеживаем через ситечко и пьем по необходимости после еды. Удачного выщелачивания!
Поделитесь своими грейпфрутовыми рецептами и подпишитесь на канал!
