ПОЧЕМУ ЙОГА?
Хочу начать свою статью с того,почему я выбрала именно Йогу!
Все началось с того,что стали небольшие проблемы со здоровьем, стала болеть спина и постоянно чувствовала напряжение! Раньше занималась серьезным видом спорта и это стало давать о себе знать!
Раньше когда мои знакомые ходили на Йогу,я тоже очень хотела попробовать,но не получалось совмещать!
Я очень много читала про это,смотрела разные видео,слушала красивую музыку для Йоги и медитации (которыми буду делиться с вами в следующих статьях),и желание становилось с каждым разом больше и больше! В нашем мире сейчас можно любую мечту превратить в реальность,самое главное это желание,вера в себя,даже если сначала и не будет получаться,захочется все бросить и продолжать жить как и раньше,либо усердно работать и работать над собой! Ведь если сам в себя не поверишь никто и не будет верить в тебя! Нужно повышать свою самооценку,если ты чувствуешь,что ты выглядишь толстушкой либо худышкой,если ощущаешь себя не такой привлекательно как другие,а в наше время когда стало много интернета,разных программ,где девушки выставляют себя ! Их фото переделанное на 100 раз отфильтрованное! И конечно становиться много соблазна стать такой же красоткой! Хочу вас остановить и просто полюбить себя такими какие вы есть!
Вера в себя-это первое в чем Вам поможет Йога!
Всем мира и добра!