Найти тему

Как найти место силы? Восполняем ресурс.

Место силы - понятие психоэнергетики. Это пространство, в котором вы чувствуете прилив сил и энергии. Это может быть место, где вы лучше высыпаетесь и отдыхаете или наполняетесь желаниями и идеями.

Есть энергетически насыщенные места: вода, леса, поля, здания архитектуры, древние реликвии, пещеры, скалы, храмы, галереи. В каждом городе можно найти свое особенное место. Помните, что это индивидуально. Кто то заряжается от людей, кто то от природы, кто то от зданий, кто то от творчества.

Выбрать свое место поможет внутренний навигатор. Остановите мысленный поток, вернитесь в "здесь и сейчас", направьте свое внимание на ощущения. Могут всплывать образы, запахи, физические проявления: покалывания, тяжесть/лёгкость дыхания, расслабление мышц. Отследите свое состояние после посещения места: бодрость, радость, уверенность, наполненность или же: тяжесть, усталость, скованность, расстройство. Нейтральные ощущения - тоже результат, используйте его для сравнения в своем исследовании.

Домашнее место силы там, где вы больше всего проводите времени. Если вас не насыщает домашняя обстановка, попробуйте переставлять мебель, менять локацию для сна, добавить уюта текстилем, светильниками, интерьерными вещами.

Индивидуальное место силы поможет поддержать ресурсное состояние, станет вашим источником вдохновения.