Если Вы испытываете трудности понимания других людей или на Вашем пути нет-нет, да попадаются те, которых Вы понять не можете, старайтесь развивать в себе следующие качества:
- научитесь понимать собственные чувства, эмоции. Потому что все начинается с себя. Если Вы глУхи к себе, то Вы никогда не сможете понять другого. Не просто поймите свое переживание, ну мне плохо или как здорово, а назовите конкретно эмоцию, чувство, четко определяя ее.
- постарайтесь научиться управлять своими переживаниями, особенно если они обычно сильные. Не подавлять, а управлять. Так, например, негативные эмоции лучше вообще трансформировать в позитивное русло до того, как они возникли. Отдельно расскажу о трансформации эмоций на стадии зарождения.
- научитесь понимать эмоции других людей. Очень сложно, однако иного пути нет. Для этого, необходимо понимать а какие они есть (наш первый пункт)? Как выглядят разные эмоциональные переживания? И наконец, научиться их видеть у других. Тренировка обязательна, даже если Вам не сложно понимать другого человека. Благодаря развитию данных навыков Ваши существующие отношения укрепятся, а новые сформируются как Вы заходите.
Особнячком стоит еще одно качество, которое базово определяет скорость развития всех коммуникативных способностей - это желание общаться с людьми.
Подобное желание развивать очень трудно, потому что корнями оно уходит к глубинным установкам. И только вам решать, насколько целесообразно развивать его в вашей ситуации. Однако, если решили, то вышеописанная часть пути обязательна.
Думаю, вы встречали на своем пути "человека-нет". Тот, который всегда производит первую реакцию на мир вокруг в виде выплеска негатива, отторгает все и выпускает свой негативизм на вас. И с таким сложно, и ему непросто. Однако, если подобный человек не осознает свои особенности, то скорее, проблемы будут у вас при общении с ним. Как общаться с таким человеком? На эти и многие другие вопросы читайте в моих следующих статьях.
Читайте так же:
Хотите познакомиться ближе, жду в гости!