Найти в Дзене

Сладкий штрудель без сахара и мёда

Готовлю часто, потому что все ингредиенты всегда под рукой. Сладкий черный изюм и красное яблоко делают десерт сладким без сахара и мёда! Приготовление: 1 час Ингредиенты 1 упаковка замороженного бездрожжевого слоеного теста 100 гр цельнозерновой муки (или любой другой) 2 больших сладких яблока (или 4 маленьких) 100 гр чёрного изюма Горсть грецких орехов 2 ст.ложки кокосового масла 2 ч.ложки молотой корицы 1 яйцо Все ингредиенты разделить на 2 порции Приготовление Тесто разморозить Яблоки очистить от внутренних косточек, разрезать на небольшие кусочки приблизительно 2х2 см Изюм промыть Включить духовку на температуру 150 градусов 1 половину теста раскатать тонким слоем, присыпая мукой Наколоть вилкой по всей поверхности Смазать кокосовым маслом Положить на тесто половину порезанных яблок, изюма и размельченных грецких орехов Посыпать корицей Свернуть в рулет Положить на противень для запекания (можно использовать бумагу для запекания) Повторить всё со второй половиной теста! В стака

Готовлю часто, потому что все ингредиенты всегда под рукой. Сладкий черный изюм и красное яблоко делают десерт сладким без сахара и мёда!

Приготовление: 1 час

Ингредиенты

1 упаковка замороженного бездрожжевого слоеного теста

100 гр цельнозерновой муки (или любой другой)

2 больших сладких яблока (или 4 маленьких)

100 гр чёрного изюма

Горсть грецких орехов

2 ст.ложки кокосового масла

2 ч.ложки молотой корицы

1 яйцо

Все ингредиенты разделить на 2 порции

Приготовление

Тесто разморозить

Яблоки очистить от внутренних косточек, разрезать на небольшие кусочки приблизительно 2х2 см

Изюм промыть

Включить духовку на температуру 150 градусов

1 половину теста раскатать тонким слоем, присыпая мукой

Наколоть вилкой по всей поверхности

Смазать кокосовым маслом

Положить на тесто половину порезанных яблок, изюма и размельченных грецких орехов

Посыпать корицей

Свернуть в рулет

Положить на противень для запекания (можно использовать бумагу для запекания)

Повторить всё со второй половиной теста!

В стакан разбить яйцо, размешать его

Смазать яйцом всю поверхность рулетов

Поставить в духовку на 45 минут.

По готовности вынуть из духовки

-2

Штрудель порезать на кусочки, подавать тёплым, как десерт