Найти в Дзене
Позитивные перемены

Хорошее психическое здоровье можно дать человеку с детства

Дети, воспитанные таким образом, во взрослой жизни, как правило, счастливее.

Новые исследования показывают, что люди, которые были на природе больше в детстве, имеют лучшее психическое здоровье как взрослые.

Игры во дворе, походы в горы и просто пребывание на природе в детстве - все это в дальнейшем приводит к снижению депрессии и беспокойства.

Воспитание в естественной среде помогает людям понять ее пользу.

Исследование также показало, что те, кто не был подвержен влиянию природы в детстве, с меньшей вероятностью оценят ее преимущества, будучи взрослыми

Нахождение в природе было связано как с улучшением психического, так и физического здоровья.

К сожалению, большинство живут в городских районах с небольшим доступом к зеленым зонам.

Поскольку население во всем мире продолжает урбанизироваться, число людей, которые могут легко выбраться на природу, вероятно, уменьшится.

В исследовании приняли участие 3585 человек всех возрастов в четырех европейских городах.

Всех спрашивали, как часто они были на природе в детстве, будь то для целенаправленных занятий, таких как походы или просто игра на заднем дворе.

Те, кто не любил природу в детстве, похоже, не понимали ее пользы, сказала г-жа Мириам Пройс, первый автор исследования:

«В целом, участники, которые в детстве мало были на природе в меньшей степени видели важность природной среды».

Основной результат показал, что пребывание на природе в детстве было связано с улучшением психического здоровья взрослого человека.

Доктор Марк Нойвенхуйсен, соавтор исследования, сказал:

«Многие дети в Европе ведут образ жизни в помещении, поэтому было бы желательно сделать природную среду со свежим воздухом доступной, привлекательной и безопасной для игр.
Мы призываем политиков улучшить доступность естественного пространства для детей и зеленых школьных дворов ».