Доброго времени суток! Уже пол года как я перешёл на правильное питание ( об этом подробнее в моих предыдущих статьях, ссылки я оставлю внизу).
Но, как вы понимаете, жизнь штука такая - хочешь не хочешь а попадешь на застолья и торжества.
И вот, на одном из них я решил попробовать пару салатов. Положил себе ложку одного, потом ложку другого. Выбрал самые безобидные на мой взгляд - где не было майонеза.
Также, взял несколько кусочков (о чудо, она была на столе) вареной куриной грудки - получилась весьма скромная тарелка по сравнению с остальными гостями.
И после приема пищи я почувствовал лёгкое недомогание, которое продолжалось весь вечер. Есть мне больше не хотелось, сколько б меня не уговаривали.
Как всегда, дьявол кроется в мелочах - то, что кроме майонеза бывают ещё более "ядреные" заправки я как-то даже не подумал.
Подобные ситуации уже повторялись не на одном застолье, поэтому для себя я вынес следующее: то что со мной происходит - не болезнь.
Организм просто напросто "забыл", как я раньше передал, мог есть жирное, сладкое, соленое, со всякими соусами и т.д. Поэтому, у меня нет никакого желания возвращаться к еде "из прошлого". Делать хуже себе ради временного вкуса - точно нет.
Мораль моего рассказа следующая: начав правильно питаться не возвращайтесь обратно. Это будет "шоком" для вашего организма и он вам обязательно это "припомнит".
Спасибо за прочтение, ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал.
Читайте о том, как я начинал худеть, какие продукты ел, чтобы похудеть, как их нужно есть.