От 3% до 11% людей ежегодно сталкиваются с гриппом, в среднем 8% заболевают. И хотя вакцина против гриппа является обязательной, она по-прежнему снижает риск заболевания гриппом на 40–60%, что означает, что она не является полной защитой в зависимости от вашего здоровья, возраста и типа вируса гриппа, с которым вы заражаетесь.
Здесь эксперты по гриппу рассказывают о том, что происходит, когда вы подвергаетесь воздействию гриппа, в том числе о том, почему он вызывает некоторые из этих неприятных симптомов, таких как лихорадка, боль и озноб. Читайте дальше, чтобы узнать, а также получить некоторые рекомендации о том, как оставаться максимально защищенными в этом сезоне гриппа.
Во-первых, грипп должен найти способ проникнуть в ваше тело
Простое пребывание в доме с кем-то, кто болен гриппом, не обязательно приведет к тому, что вы заболеете, но это определенно может увеличить ваш фактор риска. Особенно риск увеличивается, если вы не будете соблюдать правила гигиены при мытье рук.
Вирус должен найти способ проникнуть в ваш нос или рот. Обычно он передается от человека к человеку через кашель, чихание, слизь или слюну, которые могут быть у кого-то на руках. Он также может передаваться с общих поверхностей, к которым могут прикоснуться люди. Они могли вытереть нос и затем дотронуться до рук, прежде чем положить его на поверхность, или могли чихнуть на поверхность.
Ваши глаза и уши также могут быть участками доступа, однако это гораздо менее распространенные точки заболеваний. Убедитесь, что вы часто и хорошо моете руки во время сезона гриппа, чтобы предотвратить заражение вирусом.
У вас не будет симптомов сразу, как только вирус попадет в вашу систему
Как только вирус попадает в ваш нос или рот через прямой контакт (например, чихание или кашель) или косвенный (например, использование полотенца вскоре после того, как зараженный человек ранее использовал его), вирус попадает в вашу иммунную систему, но это не произойдет сразу.
Как только грипп попадет в ваше тело, он вызовет такую же инфекцию у вас. Инкубационный период составляет от одного до четырех дней. В течение этого времени вы будете очень заразны и будете сами мощным распространителем для окружающих.
Это означает, что вы можете быть в полном порядке в течение дня или двух, но очень сильно можете распространять грипп среди других, даже не подозревая об этом.
Как только грипп оседает, он направляется к вашим клеткам
В частности, вирус попадает в клетки вашего дыхательного эпителия, которые выстилают дыхательные пути.
Вирус связывается с сиаловыми кислотами, которые находятся в этих клетках, и эти сиаловые кислоты действуют как рецепторы, помогая клеткам передавать сигналы и общаться друг с другом.
Вирус способен связываться с этими клетками благодаря белку, называемому гемагглютинином (это то, что H обозначает у штаммов гриппа, таких как H1N1). С помощью этого белка вирус прикрепляется к клетке, а затем попадает внутрь клетки. Это отправит сигнал тревоги вашей иммунной системе.
Некоторые симптомы гриппа связаны с реакцией иммунной системы
После того, как ваша иммунная система обнаружит, что в организме есть вирус, он начнет перегружаться, чтобы вывести его как можно быстрее.
Как часть этого, иммунный ответ начнет усиливать некоторые симптомы, которые вы чувствуете. Лихорадка, мышечные боли и боли являются результатом того, что иммунная система выделяет определенные химические вещества для борьбы с этим вирусом. У четверти людей с гриппом эти симптомы отсутствуют. Это не значит, что ваша иммунная система не работает, это просто так работает ваша иммунная система.
По сути, ваше тело становится полем битвы, когда у вас грипп, и причина, по которой вы чувствуете себя так ужасно, связана с войной между патогеном и вашей иммунной системой.
Средний срок хранения вируса составляет около недели
У большинства здоровых людей болезнь ограничена. Одни болеют пару дней, а другие совсем не болеют. Однако некоторые люди заболевают легкой или более умеренной болезнью в течение недели, максимум двух.
Стандартный обычный грипп у здорового человека, как правило, не требует лечения, но некоторые группы подвержены более высокому риску развития осложнений гриппа. Такие группы включают в себя беременных женщин, людей с определенными хроническими заболеваниями, детей младше 12 месяцев или взрослые старше 65 лет.
Для этих групп особенно важно записаться на прием к врачу, как только появятся симптомы гриппа. Они смогут назначить соответствующее противовирусное лекарство, чтобы облегчить симптомы и вывести вирус из организма как можно быстрее.
Общие рекомендации гласят: много отдыхайте, пейте больше жидкости и следите за своими симптомами. Хотя вы можете ужасно чувствовать себя в течение нескольких дней, ваше тело будет бороться с гриппом как можно лучше.
Подписывайтесь на канал!