Волна удачи. Один действующий прием, как на нее настроиться.

Сегодня день явно удался, в результате пробило значит тут меня на философию. Здесь не будет ничего важного и наоборот, если захотеть – эта информация будет самая важная на свете.

Что выбираем? Если что, я - в сомнениях. В море утонуть не хочется, а в пустыне - умереть от жажды. Лучше взять воды справа и оставаться жить слева :) Так и позитив с негативом и то и другое в одностороннем порядке - как-то не очень.

Сейчас просто уйма информации о пользе позитивного мышления. Доходит до перегибов, когда человек пытается полностью испытывать только позитивные эмоции, или полностью отрицает какую-либо пользу позитивного мышления в пользу так называемого "реализма". Вот так полярно мыслит большинство: «все или ничего». Поскольку «все» невозможно, остается – «ничего».

Нелепость такого подхода состоит в том, что люди бросаются в крайности. Истина в том, что большинство людей пользуются негативным мышлением. Это не значит, что они все время думают о плохом, это значит, что они большую часть времени предаются размышлениями об их проблемах. Примерно 2/3 или 3/4 сознательного времени стандартное человеческое мышление занято негативом.

В остальное время и их касается позитивное мышление и в самые бедные счастьем души тоже стучится радость.

Наглядное пособие. Все конечно, не так однозначно. Люди, пытаясь классифицировать мышление успешного человека и неудачника пытаются подвести под определенные стандарты, в то время, как дело не в том, как мы думаем, но как мы воспринимаем нашу реальность. Т.е. рассматривать мышление в отдельности от других чувств - неполная картина.

Наша же задача – просто изменить этот баланс.

Не надо пытаться думать все время позитивно. Ни у кого это толком еще не получилось. Закон природы гласит: если пытаться стимулировать положительное настроение, то рано или поздно рецепторы, которые сигнализируют счастье, радость, начнут «сворачивать» свою функцию, и мы испытаем негатив.

Не надо придавать важность позитивным мыслям,

они также искажают реальность, как и негативные. Все, что нужно – это помнить, быть осознанными.

Еще один хак мозга - это т.н эмоциональные спирали. В топку все это, неужели вы верите в то, что одни эмоции значат больше, чем другие? Тем более, попытки классифицировать их - обедняет эмоциональную сферу, есть и полутона. Вот если бы у нас был "цифровой датчик", который бы говорил - эта эмоция весит столько-то или звучит на такой частоте, тогда - другое дело. А так - это просто чьи-то фантазии.

• Можно и нужно приучить свою память, почаще вспоминать хорошее, а плохое – можно наоборот, редуцировать, применив тактику – «все, что ни делается, все – к лучшему» и «Бог не дает нам испытаний, которые нам не по силам».
• Конечно, в моменты проявлений сильных чувств, контролировать себя в этом плане вряд ли у кого получится, но зато в моменты спокойствия и даже скуки, можно тренировать позитивное мышление.

Придавайте значимость своим успехам, маленьким и большим, и почаще игнорируйте неудачу.

Объявите неудачу – экспериментом.

Для исследователя неудачный опыт – только часть эксперимента.

Именно так! :)

Мы все пытаемся жить «набело», когда в большинстве случаев – наша текущая жизнь – это «черновик». И в ней предостаточно места ошибкам и исправлениям.

Все самые великие глупости были совершены с серьезным лицом. Поэтому – почаще улыбайтесь. Благодаря этому нехитрому упражнению в организме вырабатывается больше гормона счастья. Иногда достаточно даже специально погримассничать, изображая улыбку и даже в этом случае настроение поднимется.

Понять, что наша неважность – это большая свобода – не так-то просто. Когда человек воспринимает все, как наказание, он слишком много думает о себе. Вселенной (или Богу) нет дела до того, чтобы устраивать кому-то персональное наказание, для этого человеческая личность слишком ничтожна. Но она так же не может помешать пребывать кому-либо в иллюзиях и наказывать себя самостоятельно.

Пришла пора открыть глаза – мы там, где хотели быть.

И в наших силах изменить это.

В конце концов, желаю. чтобы все... были счастливы!

Поддержите автора подпиской или просто поставьте палец вверх, если вам статья понравилась.

Благодарю за внимание.