Леонардо Ди Каприо не нуждается в представлении. Актёр знаком всем по множеству кинокартин, в которых исполнял главные роли. Чего стоит один «Титаник»!
Но не многие знают Лео как экозащитника. Ди Каприо часто финансирует крупные суммы в веганские бренды и в разные фонды защиты животных.
В прошлом году актер инвестировал в веганскую компанию Beyond Meat.
Подробнее о Beyond Meat - https://zen.yandex.ru/media/id/5dbb1fffd5bbc300ae09eac4/beyond-meat-eda-buduscego-5dc705b2c7891f51f5fb55ee?via=izenkit&integration=zen_app_ios
Также актёр купил акции веганской закусочной HIPPEAS. А в 2014 году Ди Каприо представил документальный фильм Cowspiracy («Скотозаговор»), посвященный экологическим последствиям животноводства.
Ди Каприо не стесняется использовать свой статус знаменитости для продвижения здорового образа жизни и в 1998 году стал основателем собственного экологического фонда. Он смело может говорить, что делал это до того, как это стало мейнстримом.
«Вместе мы боремся за сохранение хрупкого климата нашей планеты против необратимых разрушений», — сказал в Давосе актёр, который в 2014 году был назначен послом мира ООН по проблемам климата.
Питание Ди Каприо
Актёр всю свою жизнь стесняется своей фигуры, поэтому перепробовал всевозможные типы питания и диеты, но последние несколько лет придерживается одной определённой системы питания.
Лео строго не кушает после 7 вечера и отказался от алкогольных напитков.
Завтрак у Лео состоит в основном из овсяной каши на воде с небольшим количеством соли, в течении дня кушает фрукты, а на ужин у актёра овощи-гриль и порция белка. Хорошим источником белка считаются такие продукты как нут и тофу. Лео следит за тем, чтоб норма белка в его рационе составляла не менее 30%.
Подробнее о белке - https://zen.yandex.ru/media/id/5dbb1fffd5bbc300ae09eac4/belki-i-aminokisloty-5dcab4fcee79f72ab47f98e2?via=izenkit&integration=zen_app_ios
Также актёр выпивает не менее 8 стаканов воды в день и лишь раз в неделю позволяет себе сладости.