Если вы хотите заняться саморазвитием, следуйте этим простым правилам:
1. Помните о целях и о том, к чему вы стремитесь
Когда вы начинаете изучать что-либо, вам нужно знать, зачем вы это делаете. Какова цель, почему мы хотим ее достичь и почему мы хотим посвятить это конкретное время той или иной деятельности. Каждый раз, когда я предпринимаю новое действие, я спрашиваю себя: почему я хочу это сделать? Что это мне даст? К чему это приблизит меня?
2. Внедрите хорошие привычки
Это, вероятно, одна из вещей, которые мы не хотим делать. Особенно, если мы теряем цель или осознание того, зачем нам это. С привычками мы обычно заставляем себя выполнять определенную деятельность, которая нам неинтересна, по крайней мере, в самом начале. Но со временем, когда мы замечаем эффект от систематической работы, может оказаться, что выполнять определенную деятельность - одно удовольствие.
3. Учитесь у лучших
Если учиться - то только у лучших! Мастера нужны, даже если мы не имеем с ними прямого контакта. Вы можете учиться у мастеров различными способами: читать их книги, слушать интервью с ними, наблюдать за их достижениями и т. д. Мы часто даже не осознаем, что выбрали кого-то мастером. Нам просто нравится слушать его, он становится тем, кто мотивирует или вдохновляет нас действовать.
4. Читайте книги
Мы все знаем о преимуществах чтения книг, независимо от того, относятся ли они к научной литературе или к художественной. Чтение стимулирует наше творчество, расширяет кругозор, оно похоже на общение с интересным человеком.
Кто читает - живет дважды.
5. Слушайте подкасты
Это хорошее решение, особенно для занятых людей: вы можете делать уборку, ходить или бегать, и в то же время получать знания, слушая вдохновляющие интервью или специализированные материалы.
6. Говорите с вдохновляющими людьми
Беседы с вдохновляющими людьми могут способствовать как хорошему настроению, так и правильным действиям. Иногда мы можем даже не осознавать, что человек из нашего окружения вдохновляет нас и влияет на нас, но после беседы с ним хочется развиваться. Каждый из нас нуждается в таком человеке и ищет его. Часто это наши друзья или партнеры, а иногда совершенно случайные люди.
7. Следите за своим прогрессом
Это одна из самых важных вещей, когда дело доходит до саморазвития - ничто так не мотивирует, как видеть, как много мы сделали, и знать, что немного больше усилий приблизит нас к цели. Знание того, сколько мы можем сделать сейчас и над чем нам нужно работать, позволяет нам реально планировать дальнейшие шаги, которые будут приближать нас к цели.
В каждой области вы можете назначить или попросить эксперта установить реальные критерии для вашего прогресса - определить, где вы находитесь на пути к цели. Что-то будет достигнуто быстрее, а что-то только через долгое время.
А как вы думаете, что стоит делать для собственного развития?
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.🌻