Как собрать сумку в роддом.
С приближением родов сумка в роддом должна быть собрана и готова к отбытию в любой момент. Ее стоит оставить у входной двери или в багажнике машины, чтобы она всегда была под рукой. Даже если ты собираешься рожать дома, на всякий случай собери сумку в роддом. Вообще-то, в роддом необходимо упаковать две сумки: одну для себя, другую — для ребенка.
Когда включается инстинкт "гнездования", можно то и дело распаковывать и снова собираешь эту сумку — чтобы все было на своем месте.
В идеале в больницу лучше ехать налегке. Следующий список включает полезные вещи, которые тебе бы стоило положить в свою сумку:
• Комплект одежды для родов — не беспокойся, она не должна быть стильной, модной или подчеркивающей твои достоинства. Достаточно, чтобы она была удобной и практичной. Многие женщины выбирают старую ночную рубашку или футболку. Если ты планируешь рожать в бассейне, стоит прихватить и верх от купальника. В больнице могут потребовать, чтобы ты надела халат установленного образца, поэтому об этом стоит спросить у врача заранее.
• Наряд для выписки — тебе понадобится удобная одежда для поездки домой.
Учти, что к своим прежним формам ты вернешься не сразу. Пижама или ночная рубашка на послеродовой период или удобная домашняя одежда на время пребывания в больнице.
• Гигиенические прокладки или прокладки для родильниц — тебе понадобится около 24 штук.
• Одноразовые послеродовые трусы.
• Туалетные принадлежности — гель для душа, шампунь, расческа, зубная щетка и все остальное, что тебе может понадобиться.
• Обменная карта, паспорт, другие необходимые документы, а также план родов.
• Зарядное устройство для телефона.
• Перекус — во время родов ты можешь проголодаться и захочешь перекусить, поэтому на всякий случай полезно будет прихватить что-нибудь легкое, например, рисовые хлебцы или желейные конфеты. После родов будут кстати спрессованные мюсли, овсянка и печеные яблоки.
• Принадлежности для родов — гимнастические мячи, массажные масла, то есть все то, что во время родов хочется иметь под рукой.
• Другие аксессуары для родов — распылитель воды или губка для охлаждения.
• Увлажняющий бальзам для губ — во время родов женщины часто жалуются на пересыхание губ, поэтому держи этот бальзам под рукой.
• Носки. "Мерзнут ноги" — еще одна жалоба, распространенная во время родов. Поэтому обязательно прихвати с собой не одну пару теплых носков.
• Полотенца — в некоторых роддомах полотенца выдают, поэтому узнай заранее, нужно ли брать собственные.
• Бюстгальтер для кормления и прокладки для груди.
• Тапочки.
• Подушка — в больнице выдают по подушке на пациента, поэтому стоит прихватить собственную, чтобы устроиться на кровати удобнее. Возможно, лучше взять и подушку для грудного вскармливания — она поможет при первых кормлениях.
• Крем для сосков — если ты планируешь кормить грудью, обязательно купи крем для сосков на первые пару дней
• Детский наряд для выписки — упакуй соответствующую погоде одежду для выписки.
В послеродовое отделение малышу:
- Слипы
- Боди
- Пеленка для пеленания
- Чепчик
- Гигиенические принадлежности
- Подгузники
- Одноразовые пеленки
- Влажные детские салфетки
- Набор маленьких полотенец
- Ножнички
- Расчески (вдруг все-таки малыш с прической родится)
- Пара разных пустышек
• Подгузники, салфетки
• Детское одеяльце.
В этом списке указано все, что тебе понадобится во время пребывания в роддоме, но, может быть, тебе захочется взять что-то еще. Поделись своими мыслями в поле для комментариев.