Что вы чувствуете, просыпаясь рядом со своим партнером? Желание разбудить его поцелуем и вместе поваляться в постели подольше? Или раздражение из-за того, что нужно вставать, готовить завтрак, собираться на работу, а он выползет на кухню сонной мухой и даже «спасибо» за ваши старания не скажет, и не улыбнется ни разу?
⠀
Большинство пар из страстно любящих друг друга людей превращаются в сожителей. Но ничто не мешает разбавить рутину романтикой. В этом убежден практикующий психолог Александр Шахов. Даже если вы в браке уже много лет. Даже если у вас есть дети, если родители просят отвезти их на дачу, если на работе горит очередной проект. Вот что предлагает эксперт парам.
Начать с романтических свиданий, для которых не нужно куда-то уезжать, заранее бронировать столик в ресторане или тратить огромные деньги.
Вот несколько идей:
Совместная тренировка. Профессиональная или для новичков, дома, в спортзале, на улице – не важно. Главное – спортивная одежда, в которой вы, разгоряченная физическими нагрузками, будете выглядеть невыносимо соблазнительно.
Настольные игры для взрослых. Нет таких игр – подойдут и карты: просто сыграйте в дурака на раздевание. И позаботьтесь о том, чтобы на вас было достаточно предметов одежды, которые можно эротично снять.
Урок танца. Многие танцевальные школы проводят их бесплатно, или вы можете найти подходящий видеоурок на Youtube. Нужен именно парный танец: вальс, танго, румба, джайв. И как можно больше касаний, поддержек и жарких взглядов.
Массаж. Сделайте его друг другу по очереди. Не знаете, как – тот же Youtube вам в помощь. Будет классно, если найдете приятно пахнущее масло, зажжете свечи, рассыпьте лепестки цветов – мужчину тоже можно привлечь к этой задаче.
⠀
Это лишь несколько идей, вашу фантазию ничто не ограничивает. Скорее всего, поначалу вам будет сложно объяснить партнеру, зачем вообще этим заниматься. Но после одного-двух жарких свиданий он вспомнит, насколько потрясающая женщина стала его парой, и костер его страсти начнет разгораться.
Возвращение страсти — комплексный процесс, которому мы учимся на курсе «Как вернуть романтику и страсть в отношения». И не последнюю роль в этом процессе играет уровень дофамина, так называемого «гормона любви».
ЧИТАЙТЕ ЕЩЕ:
- 10 признаков низкой самооценки