Найти в Дзене
Охудительные Рецепты

ПП Ленивые роллы за 5 минут. Супер диетический перекус.

Всем большой привет, готовлю ПП роллы. Которые можно и во второй половине дня, на ужин или второй перекус. Роллы можно на пп и с рисом, но они не должны быть жареные и с различными соусами сверху, а также не очень подходит Филадельфия так как в ней очень много творожного сыра. А такой вариант подходит всем, получается очень вкусно, очень быстро, пусть и не очень красиво. Главное что эта на мой взгляд отличная идея появилась и у вас в «копилочке». Ингредиенты:
-Форель – 65 г
-Творожный сыр – 50 г
-Огурец – 70 г
-Нори – 1шт.
Приготовление: 1. Нарезаем полосочками огурец. 2. Также нарезаем полос очками форель. Но передо этим не забудьте очистить её от кожи. 3. На пищевую плёнку выкладываем разрезанный пополам лист нори. (Одну половинку). Смазываем лист творожным сыром оставляя свободный край. 4. Посередине выкладываем огурец. 5. Сверху форель, смачиваем свободный край водой. 6. Снизу берём за пищевую плёнку и скручиваем Ролл. 7. Смоченным ножом нарезаем порционно по к

Всем большой привет, готовлю ПП роллы. Которые можно и во второй половине дня, на ужин или второй перекус. Роллы можно на пп и с рисом, но они не должны быть жареные и с различными соусами сверху, а также не очень подходит Филадельфия так как в ней очень много творожного сыра. А такой вариант подходит всем, получается очень вкусно, очень быстро, пусть и не очень красиво. Главное что эта на мой взгляд отличная идея появилась и у вас в «копилочке».

Ингредиенты:
-Форель – 65 г
-Творожный сыр – 50 г
-Огурец – 70 г
-Нори – 1шт.
Приготовление:

1. Нарезаем полосочками огурец.

-2

2. Также нарезаем полос очками форель. Но передо этим не забудьте очистить её от кожи.

-3

3. На пищевую плёнку выкладываем разрезанный пополам лист нори. (Одну половинку). Смазываем лист творожным сыром оставляя свободный край.

Творожный сыр у меня Hohland сливочный.
Творожный сыр у меня Hohland сливочный.

4. Посередине выкладываем огурец.

-5

5. Сверху форель, смачиваем свободный край водой.

-6

6. Снизу берём за пищевую плёнку и скручиваем Ролл.

-7

7. Смоченным ножом нарезаем порционно по кусочкам.

Нож нужно смачивать водой после каждого разрезывания.
Нож нужно смачивать водой после каждого разрезывания.
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!

Вот такие вкусные ленивые роллы у нас получились.

Благодарю Вас за лайк и подписку!