После разговора с соседкой чувствуете себя нехорошо, а после ссоры со свекровью вовсе хочется упасть и не двигаться. На самом деле энергетические вампиры подстерегают нас повсюду и часто маскируются под маской добродетели. Давайте разбираться!
Само словосочетания "энергетический вампир" звучит довольно экзотерично, но с точки зрения психологии объясняется просто и логично - человек вас загружает, бойко наступая и продавливая ваши границы, практически садится на шею.
Но энергопсихология смотрит немного глубже, ведь дело не только в том, что человек "грузит", а в том, что после разговора с ним в буквальном смысле кончаются силы, портится настроение и меняется представление о текущем положении дел (иногда может вполне откровенно начинаться тревога, проявляются страхи и негативные эмоции).
Скрытые энерговампиры:
- это может быть ваш близкий друг, который в любом разговоре говорит исключительно про себя;
- это может быть друг-нытик, который не в каждом разговоре, но довольно плотно ноет и ноет про свои проблемы (и не хочет никак действовать, то есть ваши советы пропускает сквозь уши);
- это может быть ваша подруга, которая принимает ваши советы, требует их, НО никогда не благодарит;
- это может быть ваш партнер, который паразитирует на ваших чувствах и вменяет чувство ответственности или долга ("ты должна", "да кому ты нужна", "да кто тебя полюбит" и так далее);
- это может быть соседка, которая винит всех вокруг в своих неудачах и одновременно ноет;
- это может быть ваш родитель, неотпускающий и манипулирующий ("ты меня бросишь", "мне плохо" и т.д. и т.п.).
Явные энеговампиры:
- ВСЕ недовольные женщины в транспорте, которых видно издалека - лицо выражает неприязнь, злобу и скрытые спазмы;
- люди, открыто вызывающие и провоцирующие конфликты;
- пытается получить от вас что-либо без оплаты;
- все мошенники;
- все сплетники.
Если вы обнаружили себя хоть в одном из пунктов выше, это хорошо. Признание - начало исцеления. Принятие - способ исцеления.
Энерговампиризм - это мера выживания. Человек погружен в низкие вибрации и испытывает удовольствие от своих постоянных негативных переживаний и отрицательных эмоций. Другим способом получить подпитку он не хочет (а может!).
Как БОРОТЬСЯ?
- Научитесь говорить «нет». Мягко отказывайтесь делать то, что вам не нравится, после первой же просьбы, которую вам сложно исполнить.
- Отстаивайте границы. Вы взрослый состоявшийся человек. Никто не может указывать вам, что вы что-то сделали неправильно или что у вас дурной характер.
- Отслеживайте яркие эмоциональные вспышки. Даже радостные. На первых этапах вампиры кормят вас положительными впечатлениями, чтобы вы привязались. Так они расшатывают ваши эмоциональные качели.
- Не верьте сплетням. Хорошо состряпанные слухи звучат вполне правдоподобно, но подумайте, зачем человек вам всё это рассказывает и как ему будет выгодна ваша ссора с объектом сплетен.
- Полагайтесь только на себя. Получать помощь и поддержку от близких — бесценно. Но всегда стоит иметь запасной план на случай, если друг окажется не тем, за кого себя выдавал.
___________________________________________________
У вас в окружении есть подобные личности? Как справляетесь?
Официальное сообщество Вконтакте
Книга «Психосоматика: тело говорит»
© Екатерина Тур, 2019-2023. Использование материалов разрешено только при указании ссылки на оригинал статьи и с указанием фамилии и имени автора.